هل تعاني من وجه صالة الألعاب الرياضية؟
هل تعانين من مشكلة "وجه الرياضي"؟ قد تمنحكِ التمارين الرياضية قوامكِ المثالي، لكنها قد تُلحق الضرر ببشرتكِ. LOOK تُحقق في الأمر... قد يبدو وجه الرياضي أشبه بتجهم الوجه الذي تُبديه أثناء التمرين الشاق، لكنكِ مُخطئة تمامًا. في الواقع، إنها حالة...
MACS لندن – الركبتان بحاجة إلى العناية والاهتمام!
غالبًا ما تتحمل الركبتان وطأة يوم عمل شاق، ومع ذلك نتجاهل جمالهما. فكّر للحظة في مقدار الضغط الذي تُلقيه على مفاصلك. سواءً كان ذلك تنظيف الأرضية، أو الزحف خلف طفل صغير، أو البستنة، نادرًا ما نفكر في تأثير ذلك...
رواد 2015
مشاكل الرقبة التقنية
