مدونتنا

From Experience to Empowerment Being featured on LBC recently brought me back to a chapter of my life that shaped far more than I realised at the time. Several years ago, I was the victim of a violent robbery in London. The incident was serious. I sustained facial...

هل يمكن الإفراط في العلاجات التجميلية؟ أم أن الأمر يتعلق بإتقانها؟ أصبحت العلاجات التجميلية اليوم أكثر تطوراً ودقةً وطبيعيةً من أي وقت مضى. ولكن مع ذلك، يبرز سؤال مهم: كم مرة يجب الخضوع لهذه العلاجات فعلياً؟.

أين يُمكن استخدام بروفيلو؟ شرحٌ لمجالات العلاج الرئيسية. أصبح بروفيلو أحد أكثر علاجات الحقن التجميلية شيوعًا لتحسين جودة البشرة. فبدلًا من تغيير شكل الوجه أو إضافة حجم، يركز بروفيلو على تحسين البشرة نفسها...

طريقة د. بريما: نهجٌ متعدد الطبقات وشخصي للتجميل الطبي المتقدم في مايفير. في عيادة د. بريما لندن، مايفير، لا نؤمن بالعلاجات الجاهزة التي تناسب الجميع. فكل وجه، وكل جسم، وكل بشرة لها خصوصيتها. ولهذا السبب طورنا...

رحلتي مع المكملات الغذائية: ما تعلمته على مر السنين بقلم الدكتورة بريما فيج. كثيرًا ما يُسألني الناس عن المكملات الغذائية - متى أبدأ بتناولها، وماذا أتناول، وهل تُحدث فرقًا حقًا. إجابتي الصادقة هي أن رحلتي الشخصية مع المكملات الغذائية تطورت ببطء على مر السنين...

في عالم العلاجات التجميلية، غالباً ما تُجمع علاجات ريفيتاليس وبروفيلو والبولينوكليوتيدات معاً، إلا أنها تُفهم خطأً أو يُفترض أنها تخدم الغرض نفسه. في الواقع، يعمل كل منها بطريقة مختلفة تماماً، ويستهدف طبقات مختلفة من الجلد...

جسم أوزمبيك: ماذا يحدث للعضلات والجلد بعد فقدان الوزن السريع؟ لقد غيّرت أدوية مثل أوزمبيك ومونجارو مفهوم فقدان الوزن. بالنسبة للكثيرين، يمكنها تحقيق نتائج ملحوظة، وغالبًا ما تكون أسرع من المتوقع. لكن فقدان الوزن السريع لا يعني بالضرورة...

النوم والتوتر والدماغ: طريقة أكثر ذكاءً لاستعادة التوازن. أصبح قلة النوم والتوتر المزمن من الأمور الشائعة بشكل متزايد في الحياة العصرية. ساعات العمل الطويلة، والتحفيز الرقمي المستمر، والضغوط العاطفية المتواصلة تضع ضغطًا مستمرًا على الجهاز العصبي...

نمط الحياة في المناطق الزرقاء: تحديد أهداف صحية للعام الجديد مع تغذية تدعمك حقًا. غالبًا ما يجلب العام الجديد تركيزًا متجددًا على الصحة - تناول طعام أفضل، والحصول على المزيد من الطاقة، وتحسين طول العمر، والشعور بمزيد من التوازن الجسدي والنفسي. بينما...