يضعط

أعاني دائمًا من جفاف وتشقق يديَّ في الشتاء. كيف أتجنب ذلك؟ د. بريما فيج: مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، قد يبدأ تأثيرها على بشرتكِ، وخاصةً على يديكِ. فالهواء البارد والقاسي قد يُسبب جفاف اليدين وتشققهما...

يُعتبر الريتينول منتجًا رائدًا للعناية بالبشرة بفضل قدرته الفريدة على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما يُحسّن ملمس البشرة ويُقلل من ظهور المسام - إنه حقًا مُعجزة، أليس كذلك؟ توضح الدكتورة بريما: "الريتينول...

مجلة الجمعة - العناية المناسبة بالبشرة لكل عمر. غالبًا ما تكون خياراتك في خزانة الملابس في العشرينيات من عمرك مختلفة عن تلك التي تسعى إليها في الأربعينيات. وتسريحة الشعر التي اعتمدتها في الثلاثينيات لا تناسبك تمامًا في الخمسينيات.

لقطة مقصوصة لامرأة شابة تتظاهر بكريم الوقاية من الشمس على كتفها مخاطر الاعتماد على منتجات التجميل التي تحتوي على عامل حماية من الشمس "تتطور صناعة التجميل كل يوم - فالكثير من واقيات الشمس الجديدة لا تحمي فقط من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بل تعمل أيضًا كحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة".

إذا كنت قلقًا بشأن الخطوط والتجاعيد، فإن كريم الوقاية من الشمس أو المرطب للوجه الذي يحتوي على حماية إضافية هو أفضل مستحضر أساسي للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة والذي قد لا تستثمر فيه. سواء كان يومًا مشمسًا أو غائمًا، لا يزال بإمكانك امتصاص أشعة UVA الضارة التي...

الساعة ١٢ ظهرًا. الوقت الأمثل للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس، وهو ضروري لامتصاص الجسم للكالسيوم اللازم لعظام صحية. لكن مع تعرض الجلد لأشعة الشمس، يزداد خطر الشيخوخة المبكرة، والأسوأ من ذلك، سرطان الجلد. "إذا أنفقت على منتج واحد فقط للعناية بالبشرة، فليكن..."

يمكن أن يؤثر الطقس البارد وغسل اليدين المستمر وغيرها من الظروف على بشرة اليدين. قد يكون تشقق الجلد وجفافه مزعجًا ومؤلمًا للغاية، لذا من المهم ترطيبه باستمرار للحفاظ على ترطيبه وتسهيل عملية الشفاء. خبيرة التجميل د....

يُعدّ المرطب بلا شك أحد أهم المنتجات للحصول على بشرة نضرة، ولكنه ليس سوى جزء من الصورة. تبدأ البشرة الصافية بالتنظيف. جرّبي هذا الروتين البسيط الذي تُقدّمه الدكتورة بريما فيج، أخصائية التجميل المتقدمة والطبيبة العامة: الخطوة 1: نظّفي وجهك باستخدام...

اقتباسات من خبيرة الدكتورة بريما على MSN Lifestyle – فبراير 2018

المنظف والتونر والمرطب هي المكونات الأساسية الثلاثة التي تُشكل روتين العناية بالبشرة. ولكن هل يستحق الأمر عناء استخدام أي لوشن أو كريمات إضافية على وجهك؟ وفقًا للدكتورة بريما فيج، من عيادة الدكتورة بريما فيج بلندن، فإن السيرومات وسيلة سهلة وفعّالة...

لقد سمع معظمنا عن الريتينول (وهو الاسم العلمي لفيتامين أ). وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الريتينول هو أداة قوية في منع شيخوخة الجلد؛ فقد ثبت أنه يعزز الكولاجين، ويزيد من تماسك البشرة، ويساعد في توحيد لون البشرة،...