لا تضعي كريم الوقاية من الشمس

لا تبالغ في استخدام واقي الشمس! لا تظن أن واقي الشمس ضروري فقط خلال أشهر الصيف. وكما أوضحت الدكتورة بريما فيج، "الأيام الغائمة ليست عذرًا لعدم استخدامه". الحماية من الشمس لأن مستوى الأشعة فوق البنفسجية لا يتأثر بدرجة الحرارة، ويمكنها اختراق السحب الرقيقة. في الواقع، يمكن للسحب المتقطعة أن تزيد من مستويات الأشعة فوق البنفسجية لأن الإشعاع ينعكس عن حوافها.

لذا، استعيدي كريم الحماية من الشمس، واستخدميه كل يوم، ولا تنسي أن تضعي القليل منه على يديك!