{"id":15504,"date":"2022-10-23T23:33:53","date_gmt":"2022-10-23T23:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/drpreema.com\/?p=15504"},"modified":"2022-10-24T00:13:56","modified_gmt":"2022-10-24T00:13:56","slug":"der-ultimative-leitfaden-zur-hautpflege-im-skiurlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/de\/der-ultimative-leitfaden-zur-hautpflege-im-skiurlaub\/","title":{"rendered":"Hautpflege auf der Piste \u2013 Der ultimative Leitfaden zur Hautpflege im Skiurlaub"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u201d1\u2033 _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_row _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d custom_padding=\u201d7px|||||\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_column type=\u201d4_4\u2033 _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_image src=\u201dhttps:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ski-beauty-1024\u00d7568.jpg\u201d title_text=\u201dski-beauty\u201d _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d hover_enabled=\u201d0\u2033 border_radii=\u201don|8px|8px|8px|8px\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d sticky_enabled=\u201d0\u2033][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d text_font_size=\u201d15px\u201d text_letter_spacing=\u201d0.2px\u201d text_line_height=\u201d1.9em\u201d header_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_2_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_3_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_4_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_5_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_6_font=\u201dPrata||||||||\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d]
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Tipps zur Hautpflege beim Skifahren<\/h3>\n

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Dieses Jahr wird gesch\u00e4tzt, dass<\/span>\u00a0<\/span>1,5 Millionen Menschen in Gro\u00dfbritannien packen ihre Koffer, lassen die Feuchtigkeit und den Nieselregen hinter sich und machen sich auf den Weg zu Sonnenschein, Pulverschnee und frischer Bergluft in einem Skigebiet. Neben der Entspannung und den regenerierenden Eigenschaften eines alpinen Standorts bietet die aktive Natur eines<\/span>\u00a0Skiurlaube f\u00f6rdern nachweislich die Jugendlichkeit des K\u00f6rpers, doch manchmal br\u00e4uchte unsere Haut etwas Unterst\u00fctzung. Wir lieben die frische Bergluft und die Cocktails am Kaminfeuer, aber f\u00fcr die Haut kann das alles ein Albtraum sein. Keine Sorge, wir stehen Ihnen als qualifizierte Skilehrer zur Seite.<\/span><\/p>\n

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Am Flughafen<\/strong><\/h3>\n

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Gestalten Sie Ihre Sch\u00f6nheitsroutine im Flugzeug selbst<\/h3>\n

Wir empfehlen Ihnen etwas sanftes Yoga in der Abflughalle als Ausgleich zu Ihrer Reise. Mit ein paar komischen Blicken ist zu rechnen, aber Sie werden zuletzt lachen, wenn Sie geschmeidig und gelassen ankommen. Versuchen Sie es mit einer Augenmaske, um das geschwollenen Gesicht, das mit dem Fliegen einhergeht, zu reduzieren. Ein Kaschmirschal ist leicht und vielseitig, und wenn man ihn mit einem entspannenden Duft wie Lavendel oder Kamille bespr\u00fcht, kann er die Flugangst erheblich lindern. Er dient auch als praktische Barriere zwischen Ihrem Gesicht und Bakterien auf dem Sitz. Tragen Sie w\u00e4hrend des Fluges eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor auf, da die UVA- und UVB-Strahlung der Sonne in der Luft besonders stark ist. Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor sch\u00fctzen vor diesen beiden Hautpflegesch\u00e4dlingen, die vorzeitige Hautalterung und Hyperpigmentierung (auch bekannt als Sonnenflecken) verursachen k\u00f6nnen. Diese einfachen Selbstpflegetipps k\u00f6nnen den Unterschied ausmachen und sorgen daf\u00fcr, dass Sie frisch und ausgeruht ankommen.<\/span><\/p>\n

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Verlassen Sie sich nicht auf die Duty-Free-Abteilung \u2013 packen Sie die Grundlagen Ihrer Sch\u00f6nheitsroutine vor.\u00a0<\/span><\/h3>\n

Es passiert leicht, dass man in die Falle tappt und Produkte erst kauft, wenn man am Zielort ankommt. Das kann jedoch teuer werden und f\u00fchrt h\u00e4ufig dazu, dass man am Ende Produkte erh\u00e4lt, die nicht so gut zu den eigenen Bed\u00fcrfnissen passen wie die, die man normalerweise verwendet.<\/span><\/span><\/p>\n

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Sprechen Sie mit dem Team der Dr. Preema London Clinic<\/a>\u00a0und wir beraten Sie gerne zu individuellen Pflegeprodukten, die perfekt zu Ihrer Auszeit passen.<\/span><\/p>\n

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Trinken Sie ausreichend<\/h3>\n

Beim Fliegen ist die Kabinenluft sehr trocken. Daher ist es wichtig, viel Wasser zu trinken. Halten Sie au\u00dferdem ein Feuchtigkeitsspray bereit, das vor R\u00f6tungen durch mangelnde Luftfeuchtigkeit w\u00e4hrend des Fluges sch\u00fctzt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Hautpflege auf der Piste<\/strong><\/span><\/h2>\n

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Packen Sie Ihre Sonnenbrille ein<\/h3>\n

Schnee reflektiert sch\u00e4dliche UV-Strahlen. Daher ist es wichtig, eine Sonnenbrille mit gutem UV-Schutz einzupacken, um Blendung zu reduzieren und Augen und Gesicht vor Sonnensch\u00e4den zu sch\u00fctzen.<\/span><\/p>\n

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Lassen Sie den Stress zu Hause<\/h3>\n

Stress zu vermeiden ist ein g\u00e4ngiger Ratschlag f\u00fcr die Gesundheit, besonders wichtig ist er aber f\u00fcr die Haut. Stress kann Akne und Ekzeme ausl\u00f6sen, daher ist es wichtig, ihn im Urlaub unter Kontrolle zu halten. Neben langen Fl\u00fcgen und komplizierter Logistik k\u00f6nnen Sie auch Meditation oder Yoga vor dem Schlafengehen oder Spazierg\u00e4nge am fr\u00fchen Morgen ausprobieren, um frische Luft und Sonnenlicht zu genie\u00dfen, ohne die Menschenmassen, die bei der Besichtigung gro\u00dfer Sehensw\u00fcrdigkeiten auftreten.<\/span><\/span><\/p>\n

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Konsequenz ist der Schl\u00fcssel \u2013 Lassen Sie Ihre gewohnte Sch\u00f6nheitsroutine nicht ausfallen.<\/h3>\n

Eine Pause vom Alltag macht den Urlaub schon so richtig sch\u00f6n. Wichtig ist aber, die Hautpflege so konsequent wie m\u00f6glich zu halten. Bei trockener Haut und rissigen Lippen ist Vorbeugen besser als Heilen. Mit den richtigen Grundlagen werden Sie auf der Piste beneidet.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Sp\u00fcren Sie die Vorteile aktiver Bet\u00e4tigung<\/h3>\n

Skifahren ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training und beansprucht viele Muskeln. Es bringt den Kreislauf in Schwung. Au\u00dferdem ist es gut f\u00fcr das Lymphsystem, das den K\u00f6rper von Giftstoffen befreit. Dieses intensive Training f\u00f6rdert einen erholsamen Schlaf, der f\u00fcr strahlende Augen und strahlende Haut sorgt.<\/span><\/p>\n

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Seien Sie sparsam mit den Apr\u00e8s-Ski-Getr\u00e4nken<\/h3>\n

Du planst wahrscheinlich, etwas Zeit mit Freunden oder der Familie am Pistenrand zu verbringen. Ein Gl\u00fchwein oder Champagner kann der perfekte Abschluss des Tages sein und, seien wir ehrlich, manchmal sogar der sch\u00f6nste Teil des Ausflugs. Doch bevor du dein erstes Glas Sekt trinkst, hier ein paar Tipps zur Hautpflege und zum Alkoholkonsum.<\/span><\/p>\n

Alkohol entzieht Ihrem K\u00f6rper und Ihrer Haut Fl\u00fcssigkeit. Deshalb ist es wichtig, vor dem Skifahren oder Apr\u00e8s-Ski ausreichend zu trinken.<\/span><\/p>\n

Dieser sp\u00e4tabendliche Drink kann sich auch auf unseren Schlafrhythmus auswirken, da er uns das Einschlafen erschwert, was zu einer unzureichenden Regeneration der Haut und weniger Energie am n\u00e4chsten Tag f\u00fchrt \u2013 auf der positiven Seite,\u00a0<\/span>Die Menschen wissen die wohltuende Wirkung der Alpenluft seit Jahrhunderten zu sch\u00e4tzen und schlie\u00dflich sind Sie im Urlaub.<\/span><\/p>\n

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Nutzen Sie Saunen, Dampfb\u00e4der und Whirlpools<\/h3>\n

Ein wohltuender Whirlpool am Ende des Tages ist die perfekte L\u00f6sung gegen Muskelkater. Entspannung spielt eine wichtige Rolle in jeder Sch\u00f6nheitsroutine, und etwas Ruhe und Erholung geben Ihrer Haut Zeit, sich von einem sonst so hektischen Tagesablauf zu erholen. Ein Spa-Aufenthalt kann die Durchblutung anregen, Endorphine freisetzen und f\u00fcr strahlende Haut sorgen. Duschen Sie nach dem Whirlpool und tragen Sie direkt nach dem Abtrocknen eine Feuchtigkeitscreme auf.<\/span><\/span><\/p>\n

So, los geht\u2019s! Mit ein wenig Vorsorge wird deine strahlende Haut der Neid deiner Freunde sein! Ich hoffe, das hilft dir, beim Skifahren in der Sonne gut auszusehen und dich wohlzuf\u00fchlen. R<\/span>Denken Sie daran: Egal wohin das Leben Sie f\u00fchrt, Dr. Preema begleitet Sie auf Ihrem Weg zur Hautpflege. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Behandlungen, ein luxuri\u00f6ses medizinisch-\u00e4sthetisches Erlebnis sowie hochwertige Hautpflegeprodukte und Geschenkgutscheine. Rufen Sie noch heute an unter\u00a0+44 (0)20 7221 0043<\/a>\u00a0oder\u00a0Kontaktieren Sie uns hier.<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Holen Sie sich die besten Hautpflegetipps f\u00fcr Ihren Skiurlaub \u2013 Was Sie einpacken sollten, wie Sie auf einem langen Flug ein aufgedunsenes Gesicht vermeiden und wie Sie Ihre Haut an einem Tag im Schnee pflegen.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":15509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"The Ultimate Guide To Ski Holiday Skincare - Dr Preema London Clinic","_seopress_titles_desc":"Get the best skincare tips for your ski holiday \u2013 What to pack, how to avoid a puffy face on a long flight and how to treat your skin on a day in the snow.","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15504","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ski-beauty.jpg?fit=2079%2C1153&ssl=1&wsr","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15504"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15528,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504\/revisions\/15528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}