{"id":705,"date":"2020-03-28T14:59:35","date_gmt":"2020-03-28T14:59:35","guid":{"rendered":"http:\/\/drpreema.wwwnl1-ss14.a2hosted.com\/sun-safety-tips\/"},"modified":"2020-03-28T15:25:05","modified_gmt":"2020-03-28T15:25:05","slug":"tipps-zum-sonnenschutz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/de\/tipps-zum-sonnenschutz\/","title":{"rendered":"Tipps zum Sonnenschutz von Dr. Preema Vig"},"content":{"rendered":"

In manchen Teilen der Welt neigt sich der Sommer dem Ende zu, anderswo f\u00e4ngt er aber gerade erst an. Egal, ob Sie zu Hause Sonne tanken oder im Urlaub Sonne tanken, denken Sie daran: Der Schutz Ihrer Haut steht immer an erster Stelle.<\/p>\n\n\n\n

Hier sind die Sonnenschutztipps von Dr. Preema Vig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Bew\u00f6lkte Tage sind keine Entschuldigung daf\u00fcr, keinen Sonnenschutz zu tragen, da die UV-Strahlung unabh\u00e4ngig von der Temperatur ist und UV-Strahlen auch d\u00fcnne Wolken durchdringen k\u00f6nnen. Tats\u00e4chlich k\u00f6nnen l\u00fcckenhafte Wolken die UV-Strahlung verst\u00e4rken, da die Strahlung vom Wolkenrand reflektiert wird und sich dann auf dem Boden konzentriert.<\/p>\n\n\n\n

UVB-Strahlen verursachen Verbrennungen, w\u00e4hrend UVA-Strahlen die Hautalterung f\u00f6rdern und mit DNA-Sch\u00e4den in Verbindung gebracht werden. UVA-Strahlen k\u00f6nnen die DNA der Hautzellen ver\u00e4ndern und mit der Zeit ein malignes Melanom verursachen.<\/p>\n\n\n\n

So sch\u00fctzt Sonnenschutz vor Strahlen.<\/strong>
Der Lichtschutzfaktor auf einer Sonnencremeflasche gibt an, wie viel Schutz vor UVB-Strahlen besteht, und in Gro\u00dfbritannien gibt eine Sternebewertung proportional an, wie viel UVA-Schutz eine Sonnencreme enth\u00e4lt. <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcnf Sterne bedeuten, dass ein Lichtschutzfaktor von 15 den gleichen UVB- und UVA-Schutz bietet, w\u00e4hrend drei Sterne (der EU-Standard) bedeuten, dass Ihr Lichtschutzfaktor von 15 einen geringeren UVA-Schutz als UVB-Schutz bietet.<\/p>\n\n\n\n

Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln mit der Bezeichnung \u201eBreitband\u201c, da diese Bezeichnung gesetzlich nur f\u00fcr Sonnenschutzmittel verwendet werden darf, die vor UVA- und UVB-Strahlen sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Was die Formeln angeht, bieten Spray, Gel und Creme alle den gleichen Schutz, und es kommt wirklich auf die pers\u00f6nlichen Vorlieben an.<\/p>\n\n\n\n

Was den Zeitpunkt des Auftragens von Schutz angeht, empfiehlt Dr. Preema, das Produkt 20 Minuten vor dem Sonnenbaden aufzutragen.<\/p>\n\n\n\n

So kann die Sonnencreme in die Haut eindringen. Tragen Sie die Creme anschlie\u00dfend alle zwei Stunden erneut auf, insbesondere wenn Sie im Wasser sind. Denken Sie daran, den Sonnenschutz nach dem Schwitzen oder Schwimmen und alle paar Stunden erneut aufzutragen.<\/p>\n\n\n\n

Wie in Beauty\/Sunday World und Heimlich fit<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In manchen Teilen der Welt neigt sich der Sommer dem Ende zu, anderswo f\u00e4ngt er aber gerade erst an. Egal, ob Sie zu Hause Sonne tanken oder im Urlaub die Sonne genie\u00dfen, denken Sie daran: Der Schutz Ihrer Haut steht immer an erster Stelle. Hier sind Dr. Preema Vigs Sonnenschutztipps [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-705","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}