Es probable que las elecciones de vestuario que hiciste a los veinte no sean las que buscas a los cuarenta. Y el peinado que luc\u00edas a los treinta no te funciona igual a los cincuenta. Casi lo mismo puede decirse de tu piel.<\/p>\n\n\n\n
Los fabulosos a\u00f1os veinte<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa? Si hay un momento para empezar la fiesta y dormir despu\u00e9s, es a los 20 a\u00f1os, llenos de energ\u00eda. Sin embargo, no puedes tener toda la diversi\u00f3n y no esperar que tu piel pague las consecuencias.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos estilos de vida agitados, la falta de uso de FPS a diario, los viajes y la adicci\u00f3n a los dispositivos inteligentes se reflejan en este tipo de piel joven\u201d, afirma la Dra. Preema Vig, directora m\u00e9dica de la Cl\u00ednica Dra. Preema de Londres (drpreema.com).<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1les son las principales preocupaciones de la piel millennial? \u00abLos problemas cut\u00e1neos m\u00e1s comunes pueden ir desde una tez apagada e irregular y el da\u00f1o solar hasta el envejecimiento prematuro que empieza a hacerse notar\u00bb, afirma.<\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 hacer: <\/strong>Quiz\u00e1s lo m\u00e1s importante para este grupo de edad es analizar primero qu\u00e9 no hacer. \u00abEvita ingredientes agresivos como el \u00e1cido glic\u00f3lico y cualquier procedimiento demasiado invasivo como los peelings faciales\u00bb, aconseja Preema. Sugiere posponerlos hasta finales de los 30 o principios de los 40 para revitalizar la piel. Entonces, \u00bfqu\u00e9 es bueno para una piel joven? \u00abLa vitamina C es un ingrediente importante que las mujeres deben cuidar a partir de los 20. Ayuda a proteger la piel del da\u00f1o solar y tambi\u00e9n promueve la producci\u00f3n de col\u00e1geno, unificando el tono de la piel, por lo que es ideal para mantener una piel con un aspecto m\u00e1s joven durante m\u00e1s tiempo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n La limpieza facial tambi\u00e9n es clave en esta etapa. Asegurarse de eliminar la suciedad del d\u00eda y todo el maquillaje significa que cualquier producto posterior ser\u00e1 mucho m\u00e1s efectivo. Este es el grupo de edad que tiene tiempo y ganas de disfrutar de mascarillas faciales semanales, as\u00ed que aplique una abundante cantidad que hidrate la piel.<\/p>\n\n\n\n Treinta pr\u00f3speros<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa? Puede que tu estilo de vida se haya suavizado, pero eso no significa que tu piel tambi\u00e9n lo haya hecho. \u00abEsta es la edad en la que empiezan a aparecer l\u00edneas de expresi\u00f3n y arrugas en el rostro\u00bb, dice Preema. Si has estado embarazada y has tenido hijos, a esto se suman los cambios hormonales, y tambi\u00e9n pueden aparecer otros problemas cut\u00e1neos como la pigmentaci\u00f3n y la congesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Algo m\u00e1s puede empezar a ocurrir a los 30, sobre todo si eres un fan\u00e1tico del gimnasio o del ejercicio. El ejercicio cardiovascular excesivo, como correr, montar en bicicleta y el entrenamiento de resistencia, aumenta la frecuencia card\u00edaca y dilata los vasos sangu\u00edneos para que el ox\u00edgeno circule por todo el cuerpo. Pero despu\u00e9s de unos 15 minutos, cuando los m\u00fasculos necesitan m\u00e1s ox\u00edgeno, la sangre empieza a desviarse del rostro, lo que provoca que las almohadillas de grasa de las mejillas se vean privadas de ox\u00edgeno y disminuyan lentamente. Esto provoca p\u00e9rdida de volumen facial, sobre todo en la zona de las mejillas, lo que a su vez da a la cara un aspecto envejecido prematuramente, tambi\u00e9n conocido como \u00abcara de gimnasio\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 hacer:<\/strong> En esta etapa, se trata de lograr que tu piel retenga la mayor cantidad de humedad posible. \u00bfPor qu\u00e9? Cuanto m\u00e1s hidratada est\u00e9 tu piel, menos l\u00edneas de expresi\u00f3n aparecer\u00e1n y se ver\u00e1 m\u00e1s tersa y llena. Y el ingrediente que te ayudar\u00e1 con esto es el \u00e1cido hialur\u00f3nico. Este ingrediente tan inteligente puede retener m\u00e1s de 1000 veces su peso en agua. Nuevamente, un limpiador suave pero de limpieza profunda es esencial. En esta etapa, tu piel te agradecer\u00e1 usar un b\u00e1lsamo o consistencia de gel, que es excelente para todo tipo de piel, pero que contiene ingredientes hidratantes para nutrir la piel y es ideal si tu piel se ha vuelto m\u00e1s grasa y congestionada despu\u00e9s del embarazo. A continuaci\u00f3n, un s\u00e9rum lleno de \u00e1cido hialur\u00f3nico y antioxidantes para contrarrestar el da\u00f1o solar y la cantidad de luz azul a la que tu piel ha estado expuesta desde tu computadora port\u00e1til, tableta y tel\u00e9fono m\u00f3vil. Un simple aceite facial es un gran producto para tener a mano en todo momento.<\/p>\n\n\n\n Fabulosos cuarenta<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa? Esta podr\u00eda ser la \u00e9poca en la que tu carrera se consolida, pero lamentablemente tambi\u00e9n lo hacen otras cosas, como las arrugas y la pigmentaci\u00f3n causadas por demasiados a\u00f1os de exposici\u00f3n al sol. \u00abLa mayor\u00eda de mis pacientes de 40 a\u00f1os quieren combatir la tez apagada, la flacidez de la piel alrededor de la boca, las mejillas y la mand\u00edbula, y las arrugas profundas en zonas de expresi\u00f3n repetitiva como la frente, el entrecejo y las patas de gallo\u00bb, dice Preema.<\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 hacer:<\/strong> Es f\u00e1cil bajar el pie del acelerador cuando se trata del cuidado de la piel, pero la constancia y la continuidad son clave para lograr un cambio real en tu cutis, as\u00ed que sigue as\u00ed. Y uno de los mejores ingredientes que ayudar\u00e1 a tu piel de 40 a\u00f1os a lograrlo es el \u00e1cido glic\u00f3lico. "El \u00e1cido glic\u00f3lico es un fant\u00e1stico ingrediente rejuvenecedor. Se pueden observar mejoras en el envejecimiento, la hiperpigmentaci\u00f3n, el acn\u00e9 y otras afecciones con un rejuvenecimiento adecuado, especialmente si se combina con otros ingredientes que se dirijan a los otros procesos involucrados en la causa de las afecciones individuales", explica Preema. Siempre es mejor usar exfoliantes con \u00e1cido glic\u00f3lico por la noche para que tu piel no se exponga al sol, ya que pela la superficie superficial, evitando el \u00e1rea de los ojos. Trata esto con una crema ligera para ojos que rellene las arrugas. Y aseg\u00farate de tratar tu piel con una crema hidratante masiva con FPS al d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n Fant\u00e1sticos a\u00f1os 50 y en adelante<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando? Las fluctuaciones hormonales, debidas a la menopausia, influyen enormemente en el aspecto de la piel a partir de los 50 a\u00f1os. \u00abLa menopausia provoca una disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno, lo que dificulta que la piel retenga la humedad, lo que resulta en una tez seca y fl\u00e1cida, que le da a la piel un aspecto m\u00e1s apagado y cetrino\u00bb, afirma Preema. Tambi\u00e9n significa que las l\u00edneas de expresi\u00f3n que se hab\u00edan estado formando se profundizan y la falta de elasticidad puede causar pliegues, arrugas profundas y flacidez.<\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 hacer: <\/strong>La piel menop\u00e1usica puede deshidratarse mucho, as\u00ed que evita los limpiadores espumosos que pueden resecar la piel y opta por cremas ricas. Si bien es esencial aplicar s\u00e9rums con ingredientes activos, tu piel tambi\u00e9n podr\u00eda necesitar cremas de d\u00eda y de noche m\u00e1s ricas. \u00abEl retinol es un ingrediente clave, ya que promueve la regeneraci\u00f3n celular y puede estimular la producci\u00f3n de nuevo col\u00e1geno, lo que disminuye la aparici\u00f3n de arrugas y suaviza la superficie de la piel\u00bb, afirma Preema. Tambi\u00e9n conocido como vitamina A, el retinol es el ingrediente antienvejecimiento de referencia y se ha demostrado cl\u00ednicamente que reduce la aparici\u00f3n de arrugas. Puedes obtener retinol de grado m\u00e9dico recetado por un dermat\u00f3logo, pero puede ser un proceso de equilibrio para que funcione en tu piel sin agravarla demasiado. Por otro lado, las grandes marcas de belleza ofrecen productos a base de retinol con una concentraci\u00f3n m\u00e1s baja que siguen siendo muy eficaces.<\/p>\n\n\n\n