{"id":705,"date":"2020-03-28T14:59:35","date_gmt":"2020-03-28T14:59:35","guid":{"rendered":"http:\/\/drpreema.wwwnl1-ss14.a2hosted.com\/sun-safety-tips\/"},"modified":"2020-03-28T15:25:05","modified_gmt":"2020-03-28T15:25:05","slug":"consejos-de-seguridad-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/es\/consejos-de-seguridad-solar\/","title":{"rendered":"Consejos de seguridad solar del Dr. Preema Vig"},"content":{"rendered":"

Puede que el verano est\u00e9 llegando a su fin en algunas partes del mundo, pero apenas comienza en otras. As\u00ed que, ya sea que puedas disfrutar del sol en casa o de vacaciones, recuerda que la seguridad de tu piel siempre debe ser lo primero.<\/p>\n\n\n\n

Estos son los consejos de protecci\u00f3n solar del Dr. Preema Vig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Los d\u00edas nublados no son excusa para no usar protecci\u00f3n solar, ya que la temperatura no afecta el nivel de radiaci\u00f3n UV y estos pueden penetrar a trav\u00e9s de nubes delgadas. De hecho, las nubes dispersas pueden intensificar los niveles de radiaci\u00f3n UV porque la radiaci\u00f3n se refleja en el borde de las nubes y luego se concentra en el suelo.<\/p>\n\n\n\n

Los rayos UVB causan quemaduras, mientras que los rayos UVA son los que causan el envejecimiento y se asocian con da\u00f1os en el ADN. Los rayos UVA pueden alterar el ADN de las c\u00e9lulas cut\u00e1neas, causando con el tiempo melanoma maligno.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo el protector solar protege contra los rayos.<\/strong>
El FPS en una botella de protector solar indica la cantidad de protecci\u00f3n contra los rayos UVB y en el Reino Unido una clasificaci\u00f3n de estrellas indica proporcionalmente cu\u00e1nta protecci\u00f3n UVA tiene un protector solar. <\/p>\n\n\n\n

Cinco estrellas significa que un SPF15 ofrecer\u00e1 el mismo nivel de protecci\u00f3n contra rayos UVB y UVA; mientras que tres estrellas (el est\u00e1ndar de la UE) indica que su SPF15 le brindar\u00e1 menor protecci\u00f3n contra rayos UVA que contra rayos UVB.<\/p>\n\n\n\n

Busque protectores solares que tengan la etiqueta "amplio espectro", ya que solo los protectores solares que protegen contra los rayos UVA y UVB tienen permitido legalmente utilizar estas etiquetas.<\/p>\n\n\n\n

En lo que respecta a las f\u00f3rmulas, el spray, el gel y la crema ofrecen la misma protecci\u00f3n, y en realidad todo es cuesti\u00f3n de preferencia personal.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a cu\u00e1ndo debes aplicar protecci\u00f3n, la Dra. Preema recomend\u00f3 aplicarla 20 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n\n\n\n

Esto es para que penetre en la piel. Reaplica cada dos horas, especialmente si entras y sales del agua. Recuerda reaplicar el protector solar en cuanto sudes o nades y cada dos horas.<\/p>\n\n\n\n

Como se vio en Beauty\/Sunday World y En forma secreta<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Puede que el verano est\u00e9 llegando a su fin en algunas partes del mundo, pero en otras apenas comienza. As\u00ed que, tanto si puedes disfrutar del sol en casa como si est\u00e1s disfrutando del sol durante las vacaciones, recuerda que la seguridad de la piel siempre debe ser lo primero. Aqu\u00ed tienes las recomendaciones de la Dra. Preema Vig para el sol [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-705","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}