{"id":15504,"date":"2022-10-23T23:33:53","date_gmt":"2022-10-23T23:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/drpreema.com\/?p=15504"},"modified":"2022-10-24T00:13:56","modified_gmt":"2022-10-24T00:13:56","slug":"guide-ultime-des-soins-de-la-peau-pour-les-vacances-au-ski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/guide-ultime-des-soins-de-la-peau-pour-les-vacances-au-ski\/","title":{"rendered":"Soins de la peau sur les pistes \u2013 Le guide ultime des soins de la peau pour les vacances au ski"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u201d1\u2033 _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_row _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d custom_padding=\u201d7px|||||\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_column type=\u201d4_4\u2033 _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d][et_pb_image src=\u201dhttps:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ski-beauty-1024\u00d7568.jpg\u201d title_text=\u201dski-beauty\u201d _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d hover_enabled=\u201d0\u2033 border_radii=\u201don|8px|8px|8px|8px\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d sticky_enabled=\u201d0\u2033][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u201d4.14.2\u2033 _module_preset=\u201ddefault\u201d text_font_size=\u201d15px\u201d text_letter_spacing=\u201d0.2px\u201d text_line_height=\u201d1.9em\u201d header_font=\u201dPrata|||||||||\u201d header_2_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_3_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_4_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_5_font=\u201dPrata||||||||\u201d header_6_font=\u201dPrata||||||||\u201d global_colors_info=\u201d{}\u201d]
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Conseils pour prendre soin de votre peau pendant le ski<\/h3>\n

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Cette ann\u00e9e, on estime que<\/span>\u00a0<\/span>Au Royaume-Uni, 1,5 million de personnes vont faire leurs valises, laissant derri\u00e8re elles l'humidit\u00e9 et la bruine, pour rejoindre le soleil, la poudreuse et l'air pur d'une station de ski. Outre les vertus relaxantes et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrices d'une station alpine, la nature active d'une station de ski<\/span>\u00a0Il est prouv\u00e9 que les vacances au ski favorisent la jeunesse du corps, mais parfois, notre peau a besoin d'un petit coup de pouce. On adore l'air vivifiant des montagnes et les cocktails au coin du feu, mais tout cela peut \u00eatre un v\u00e9ritable cauchemar pour votre peau. N'ayez crainte, nous sommes l\u00e0 pour vous, moniteurs de ski qualifi\u00e9s.<\/span><\/p>\n

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\u00c0 l'a\u00e9roport<\/strong><\/h3>\n

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Adoptez votre routine beaut\u00e9 en vol<\/h3>\n

Nous vous recommandons une s\u00e9ance de yoga doux en salle d'embarquement pour compenser votre voyage. Attendez-vous \u00e0 quelques regards amus\u00e9s, mais vous aurez le dernier mot en arrivant souple et serein. Essayez un masque pour les yeux pour att\u00e9nuer les bouffissures du visage li\u00e9es au vol. Une \u00e9charpe en cachemire est l\u00e9g\u00e8re et polyvalente, et vaporis\u00e9e d'un parfum relaxant comme la lavande ou la camomille, elle peut grandement apaiser les tensions li\u00e9es au voyage. Elle constitue \u00e9galement une barri\u00e8re pratique entre votre visage et les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes sur le si\u00e8ge. Appliquez une cr\u00e8me hydratante avec FPS pendant le vol, car l'exposition aux UVA et UVB du soleil est particuli\u00e8rement forte. Les cr\u00e8mes hydratantes avec FPS prot\u00e8gent contre ces deux agents n\u00e9fastes pour la peau, responsables du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et de l'hyperpigmentation (ou taches solaires). Ces simples conseils de soins peuvent faire toute la diff\u00e9rence et vous permettront d'arriver frais et dispos.<\/span><\/p>\n

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Ne comptez pas sur la section hors taxes : pr\u00e9parez vos produits de base pour votre routine beaut\u00e9.\u00a0<\/span><\/h3>\n

Il est facile de tomber dans le pi\u00e8ge d'acheter des produits une fois arriv\u00e9 \u00e0 destination, mais cela peut \u00eatre co\u00fbteux et signifie souvent que vous vous retrouvez avec des produits qui ne r\u00e9pondent peut-\u00eatre pas \u00e0 vos besoins aussi bien qu'\u00e0 ceux que vous utiliseriez normalement.<\/span><\/span><\/p>\n

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Discutez avec l'\u00e9quipe de la clinique Dr. Preema London<\/a>\u00a0et nous pouvons vous conseiller des produits de soins sp\u00e9cifiques \u00e0 vous, qui seront parfaits pour votre s\u00e9jour.<\/span><\/p>\n

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Restez hydrat\u00e9<\/h3>\n

En avion, l'air de la cabine est tr\u00e8s sec\u00a0; il est donc important de boire beaucoup d'eau. Vous pouvez \u00e9galement garder un spray hydratant \u00e0 port\u00e9e de main pour vous prot\u00e9ger des rougeurs caus\u00e9es par le manque d'humidit\u00e9 pendant votre vol.<\/span><\/span><\/p>\n

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Soins de la peau sur les pistes<\/strong><\/span><\/h2>\n

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Emportez vos lunettes de soleil<\/h3>\n

La neige r\u00e9fl\u00e9chit les rayons UV nocifs, il est donc important d'emporter des lunettes de soleil avec un bon indice UV pour r\u00e9duire l'\u00e9blouissement et prot\u00e9ger les yeux et le visage contre les dommages caus\u00e9s par le soleil.<\/span><\/p>\n

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Laissez le stress \u00e0 la maison<\/h3>\n

\u00c9viter le stress est un conseil de bon sens pour votre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale, mais il est particuli\u00e8rement pertinent pour votre peau. Le stress peut provoquer des pouss\u00e9es d'acn\u00e9 et d'ecz\u00e9ma\u00a0; il est donc important de le ma\u00eetriser pendant vos vacances. En plus d'\u00e9viter les longs vols et les contraintes logistiques, vous pouvez essayer la m\u00e9ditation ou le yoga avant de vous coucher, ou m\u00eame des promenades matinales pour profiter de l'air frais et du soleil, loin de la foule qui accompagne les visites des grandes attractions.<\/span><\/span><\/p>\n

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La coh\u00e9rence est essentielle : ne n\u00e9gligez pas vos routines beaut\u00e9 habituelles.<\/h3>\n

Une pause dans la routine fait partie int\u00e9grante du plaisir des vacances, mais il est important de maintenir une routine de soins r\u00e9guli\u00e8re autant que possible. En mati\u00e8re de peau s\u00e8che et de l\u00e8vres gerc\u00e9es, mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir. Si vous ma\u00eetrisez les bases, vous ferez des envieux sur les pistes.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Ressentez les bienfaits de l'activit\u00e9 physique<\/h3>\n

Le ski est un excellent exercice cardiovasculaire et sollicite beaucoup les muscles. C'est donc un excellent moyen de stimuler la circulation sanguine. Il est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique pour le syst\u00e8me lymphatique, qui \u00e9limine les toxines du corps. Cet entra\u00eenement intensif favorise un sommeil r\u00e9parateur de qualit\u00e9, id\u00e9al pour un regard et une peau \u00e9clatants.<\/span><\/p>\n

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Allez-y doucement avec les boissons apr\u00e8s-ski<\/h3>\n

Vous pr\u00e9voyez probablement de passer du temps sur les pistes avec vos amis ou votre famille. Un vin chaud ou du champagne peut \u00eatre la meilleure fa\u00e7on de terminer la journ\u00e9e et, avouons-le, parfois le meilleur moment du s\u00e9jour. Mais avant de siroter votre premier verre de champagne, voici quelques points \u00e0 prendre en compte concernant les soins de la peau et la consommation d'alcool.<\/span><\/p>\n

L'alcool d\u00e9shydrate votre corps et votre peau, il est donc important de bien s'hydrater avant de d\u00e9valer les pistes ou de partir en apr\u00e8s-ski.<\/span><\/p>\n

Cette boisson de fin de soir\u00e9e peut \u00e9galement avoir un impact sur nos cycles de sommeil, rendant plus difficile l'endormissement la nuit, entra\u00eenant un manque de r\u00e9cup\u00e9ration cutan\u00e9e et moins d'\u00e9nergie le lendemain - du c\u00f4t\u00e9 positif,\u00a0<\/span>Les gens appr\u00e9cient les bienfaits de l'air alpin depuis des si\u00e8cles, et vous \u00eates en vacances apr\u00e8s tout.<\/span><\/p>\n

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Profitez des saunas, hammams et jacuzzis<\/h3>\n

Un bain \u00e0 remous apaisant en fin de journ\u00e9e est le rem\u00e8de id\u00e9al contre les courbatures. La relaxation joue un r\u00f4le important dans toute routine esth\u00e9tique, et un peu de repos et de r\u00e9cup\u00e9ration peut permettre \u00e0 votre peau de se remettre d'un emploi du temps charg\u00e9. Un moment au spa peut \u00eatre id\u00e9al pour stimuler la circulation, stimuler la production d'endorphines et retrouver une peau \u00e9clatante. Assurez-vous simplement de prendre une douche apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 le bain \u00e0 remous et d'appliquer une cr\u00e8me hydratante imm\u00e9diatement apr\u00e8s vous \u00eatre s\u00e9ch\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n

Et voil\u00e0\u00a0! Avec un peu d'anticipation, votre peau \u00e9clatante fera l'envie de vos amis\u00a0! J'esp\u00e8re que cela vous aidera \u00e0 \u00eatre au top de votre forme et \u00e0 vous sentir au soleil pendant vos s\u00e9ances de ski.<\/span>N'oubliez pas : o\u00f9 que vous soyez, le Dr Preema vous accompagne dans votre parcours beaut\u00e9. Nous proposons une gamme de soins et une exp\u00e9rience m\u00e9dico-esth\u00e9tique de luxe, ainsi que des produits de soins haut de gamme et des cartes-cadeaux. Appelez-nous d\u00e8s aujourd'hui au\u00a0+44 (0)20 7221 0043<\/a>\u00a0ou\u00a0Contactez-nous ici.<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obtenez les meilleurs conseils de soins de la peau pour vos vacances au ski : quoi emporter, comment \u00e9viter d'avoir le visage gonfl\u00e9 lors d'un long vol et comment prendre soin de votre peau lors d'une journ\u00e9e \u00e0 la neige.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":15509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"The Ultimate Guide To Ski Holiday Skincare - Dr Preema London Clinic","_seopress_titles_desc":"Get the best skincare tips for your ski holiday \u2013 What to pack, how to avoid a puffy face on a long flight and how to treat your skin on a day in the snow.","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15504","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ski-beauty.jpg?fit=2079%2C1153&ssl=1&wsr","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15504"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15528,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15504\/revisions\/15528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}