{"id":705,"date":"2020-03-28T14:59:35","date_gmt":"2020-03-28T14:59:35","guid":{"rendered":"http:\/\/drpreema.wwwnl1-ss14.a2hosted.com\/sun-safety-tips\/"},"modified":"2020-03-28T15:25:05","modified_gmt":"2020-03-28T15:25:05","slug":"conseils-de-securite-solaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/conseils-de-securite-solaire\/","title":{"rendered":"Conseils de s\u00e9curit\u00e9 solaire du Dr Preema Vig"},"content":{"rendered":"

L'\u00e9t\u00e9 touche peut-\u00eatre \u00e0 sa fin dans certaines r\u00e9gions du monde, mais il ne fait que commencer ailleurs. Alors, que vous puissiez profiter du soleil chez vous ou profiter des rayons du soleil en vacances, n'oubliez pas que la protection de votre peau doit toujours primer.<\/p>\n\n\n\n

Voici les conseils de protection solaire du Dr Preema Vig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les journ\u00e9es nuageuses ne sont pas une excuse pour ne pas se prot\u00e9ger du soleil, car l'intensit\u00e9 du rayonnement UV n'est pas affect\u00e9e par la temp\u00e9rature et les rayons UV peuvent p\u00e9n\u00e9trer \u00e0 travers les nuages fins. En fait, les nuages \u00e9pars peuvent intensifier l'intensit\u00e9 des UV, car le rayonnement est r\u00e9fl\u00e9chi par le bord du nuage et se concentre ensuite sur le sol.<\/p>\n\n\n\n

Les rayons UVB provoquent des br\u00fblures, tandis que les rayons UVA sont responsables du vieillissement et sont associ\u00e9s \u00e0 des l\u00e9sions de l'ADN. Les rayons UVA peuvent alt\u00e9rer l'ADN des cellules cutan\u00e9es, provoquant \u00e0 terme un m\u00e9lanome malin.<\/p>\n\n\n\n

Comment la cr\u00e8me solaire prot\u00e8ge des rayons.<\/strong>
Le SPF sur une bouteille de cr\u00e8me solaire vous indique le niveau de protection contre les rayons UVB et au Royaume-Uni, une note par \u00e9toiles vous indique proportionnellement le niveau de protection UVA contenu dans une cr\u00e8me solaire. <\/p>\n\n\n\n

Cinq \u00e9toiles signifient qu'un SPF 15 offrira le m\u00eame niveau de protection UVB et UVA ; tandis que trois \u00e9toiles (la norme europ\u00e9enne) vous indiquent que votre SPF 15 vous offrira une protection UVA inf\u00e9rieure \u00e0 celle des UVB.<\/p>\n\n\n\n

Recherchez des cr\u00e8mes solaires \u00e9tiquet\u00e9es \u00ab \u00e0 large spectre \u00bb, car seules les cr\u00e8mes solaires qui prot\u00e8gent contre les rayons UVA et UVB sont l\u00e9galement autoris\u00e9es \u00e0 utiliser ces \u00e9tiquettes.<\/p>\n\n\n\n

En ce qui concerne les formules, le spray, le gel et la cr\u00e8me offrent tous la m\u00eame protection, et cela d\u00e9pend vraiment de vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.<\/p>\n\n\n\n

Quant au moment o\u00f9 vous devez appliquer une protection, le Dr Preema conseille de l'appliquer 20 minutes avant l'exposition au soleil.<\/p>\n\n\n\n

Cela permet \u00e0 la cr\u00e8me de p\u00e9n\u00e9trer la peau. Renouvelez l'application toutes les deux heures, surtout si vous entrez et sortez de l'eau. Pensez \u00e0 renouveler l'application d\u00e8s que vous transpirez ou nagez, et toutes les deux heures.<\/p>\n\n\n\n

Comme vu dans Beauty\/Sunday World et Secr\u00e8tement en forme<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L'\u00e9t\u00e9 touche peut-\u00eatre \u00e0 sa fin dans certaines r\u00e9gions du monde, mais il ne fait que commencer ailleurs. Alors, que vous puissiez profiter du soleil chez vous ou que vous profitiez des rayons du soleil en vacances, n'oubliez pas que la protection de votre peau doit toujours primer. Voici les conseils du Dr Preema Vig pour [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-705","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}