Лицо в спортзале

Взгляните правде в глаза… если вы решили обрести великолепное тело с помощью упражнений, вам может понадобиться помощь специалиста, чтобы сохранить молодость лица…

Когда мы достигаем определенного возраста, мы знаем, что нам нужно больше работать над тренировками, чтобы получить желаемую фигуру. К середине 30-х годов наступает переломный момент, когда чрезмерные тренировки могут сжигать жир с ваших бедер, но он также будет исчезать и там, где вы не хотите терять пухлость — на вашем лице.

Здесь доктор Прима Виг дает нам свои советы, которые помогут победить «лицо спортзала»…

В: Что вызывает появление «закалённого лица»?
Доктор Прима Виг: Упражнения имеют решающее значение для здоровья тела и кожи, но слишком много упражнений могут оставить вас с впалыми обвислыми щеками. Этот эффект известен как «лицо из спортзала» и может быть вызван чрезмерными кардионагрузками, такими как бег, езда на велосипеде и тренировки на выносливость, которые повышают частоту сердечных сокращений и могут привести к резкой потере веса.

В: Как это происходит?
Доктор Прима Виг: Когда вы начинаете заниматься спортом, ваше лицо краснеет, так как кровеносные сосуды расширяются, чтобы обеспечить приток кислорода к телу. Но примерно через 15 минут, когда мышцам требуется больше кислорода, кровь начинает отходить от лица, из-за чего жировые отложения на щеках лишаются кислорода и медленно уменьшаются. Это приводит к потере объема лица, особенно в области щек, из-за чего ваше лицо выглядит преждевременно постаревшим.

Какие упражнения помогают этого избежать?
Доктор Прима Виг: Феномен «гимнастического лица» привел к тому, что многие женщины стали разнообразить свои тренировки и придерживаться более благоприятного для лица фитнес-режима. Это означает не делать кардиоупражнения подряд, а выполнять различные виды упражнений, такие как силовые тренировки, пилатес и высокоинтенсивные тренировки.

В: Есть ли эстетическое решение?
Доктор Прима Виг: Женщинам не нужно выбирать между великолепным телом и пухлым лицом, они могут иметь и то, и другое. Я советую пациентам, которые хотят нехирургического решения проблемы старения, вызванного чрезмерными физическими нагрузками, рассмотреть возможность дермальный наполнитель применяется к области щек, чтобы увеличить объем лица. Фактически, филлеры нового поколения часто могут увеличить собственную выработку гиалуроновой кислоты, что приводит к менее частым процедурам.

Какие существуют решения по уходу за кожей?
Доктор Прима Виг: Эффективный ежедневный уход за кожей с помощью комплекса iS Clinical Cleansing Complex, сыворотки Youth Eye и Active Serum стимулирует обновление клеток кожи и усиливает проникновение активных веществ, таких как гиалуронат натрия, для доставки в кожу уплотняющих веществ, что помогает придать ей молодой вид.