10 Ответы на вопросы о защите от солнца
По мере приближения лета ежедневный SPF становится необходимым для защиты кожи от UVA-лучей, которые могут вызвать преждевременное старение кожи. Вот окончательное руководство по развенчанию мифов о солнцезащитных кремах…
1 |
Нужно ли использовать солнцезащитный крем в облачную погоду? |
Пасмурные дни не являются оправданием для того, чтобы не использовать защиту от солнца, поскольку уровень УФ-излучения не зависит от температуры, а УФ-лучи могут проникать сквозь тонкие облака. Фактически, неоднородные облака могут усиливать уровень УФ-излучения, поскольку излучение отражается от края облаков и затем фокусируется на земле.
2 |
Какой SPF-фактор следует использовать для лица? |
Даже если вы решили использовать более низкий SPF для тела, вам всегда следует выбирать максимально возможную защиту для лица. «SPF в вашей тональной основе недостаточно для защиты от солнца, поэтому всегда используйте солнцезащитный крем SPF50 для лица», — говорит доктор Прима Виг.
3 |
В чем разница между лучами UVB и UVA? |
Лучи UVB вызывают ожоги, тогда как лучи UVA вызывают старение и связаны с повреждением ДНК. «Лучи UVA могут изменять ДНК клеток кожи, со временем вызывая злокачественную меланому», — объясняет доктор Прима Виг.
4 |
Насколько важно использование солнцезащитного крема в борьбе со старением кожи? |
Самым важным средством по уходу за кожей, доступным для предотвращения морщин, является солнцезащитный крем. Как UVA, так и UVB-лучи вызывают морщины, разрушая коллаген, создавая свободные радикалы и подавляя естественную систему восстановления кожи. «Если вы тратите только на одно средство по уходу за кожей, пусть это будет хороший SPF», — говорит доктор Прима Виг.
5 |
Одинаково ли солнцезащитные кремы защищают от UVA и UVB лучей? |
SPF на бутылке солнцезащитного крема показывает уровень защиты от лучей UVB, а в Великобритании рейтинг в звездах пропорционально показывает, насколько высокий уровень защиты от UVA содержится в солнцезащитном креме. Пять звезд означают, что SPF15 обеспечит тот же уровень защиты от UVB и UVA; тогда как три звезды (стандарт ЕС) говорят о том, что ваш SPF15 обеспечит вам более низкую защиту от UVA, чем от UVB. Также ищите солнцезащитные кремы с маркировкой «широкий спектр», поскольку только солнцезащитные кремы, защищающие от лучей UVA и UVB, имеют законное право использовать эту маркировку.
6 |
Как часто следует наносить солнцезащитный крем? |
Всегда наносите обильное количество солнцезащитного крема за 20 минут до выхода на солнце, чтобы он мог проникнуть в кожу, а затем наносите его повторно каждые два часа, особенно если вы находитесь в воде и вне ее. «Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем, как только вы вспотели или поплавали, и каждые пару часов», — советует доктор Прима Виг.
7 |
Какая формула обеспечивает лучшую защиту — спрей, гель или крем? |
Все формулы дадут вам одинаковую степень защиты. Так что если на бутылке написано SPF15, то это будет та защита, которая будет. Это действительно зависит от индивидуальных предпочтений, поэтому смотрите на то, что делает продукт, а не на то, что он есть, и убедитесь, что вы выбрали продукт с высоким уровнем SPF и защиты от UVA.
8 |
Если вы находитесь на солнце, следует ли избегать использования средств с ретинолом (витамином А)? |
Не следует использовать средства с ретинолом на солнце, так как это сделает кожу более восприимчивой к УФ-лучам и фактически заставит ее быстрее стареть. «Средства с содержанием ретинола сделают кожу светочувствительной и лишат кожу старых клеток, поэтому вы потеряете часть защиты от солнца из-за поднятого барьера мертвых клеток кожи», — предупреждает доктор Прима Виг.
9 |
На какие ингредиенты лучше всего обращать внимание при выборе солнцезащитного крема? |
Солнцезащитные ингредиенты можно разделить на физические соединения, которые блокируют излучение, и нефизические соединения, которые поглощают излучение. Ищите научно-продвинутые физические солнцезащитные средства, такие как диоксид титана и микронизированный оксид цинка; они обеспечивают защиту от солнца широкого спектра и используются в продуктах iS Clinical.
10 |
Каково будущее защиты от солнца? |
Ультрасовременные солнцезащитные кремы не только защищают от лучей UVA и UVB, но и обладают антивозрастными свойствами, а также обращают вспять и восстанавливают повреждения ДНК. iS Clinical Extreme Protect SPF 30 7,9 pH +/-0,5, £80 за 100 г, обеспечивает защиту широкого спектра и помогает восстановить солнечные повреждения, уменьшая покраснение и воспаление, связанные с солнечными ожогами. В клинических исследованиях было доказано, что применение Extreme Protect SPF30 обеспечивает почти полную защиту от образования димеров тимина. Димеры тимина вызывают специфическое повреждение ДНК, которое соответствует высокому риску рака.
Факты о солнцезащитных средствах
✹ Срок действия большинства солнцезащитных средств составляет 18 месяцев, и утверждение, что со временем солнцезащитный фактор снижается, является мифом.
✹ Вам понадобится 3 столовые ложки солнцезащитного крема, чтобы полностью покрыть все тело.
Russian 
English 
Arabic 
German 
Spanish 
French 
Chinese