{"id":55969,"date":"2026-02-13T11:30:49","date_gmt":"2026-02-13T11:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/drpreema.com\/?p=55969"},"modified":"2026-03-20T10:57:05","modified_gmt":"2026-03-20T10:57:05","slug":"%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%be%d0%bf%d1%8b%d1%82-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d1%83","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%be%d0%bf%d1%8b%d1%82-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d1%83\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a: \u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.14.2″ custom_margin=”0px||||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”-20px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Dr-Preema-at-home-with-her-supplements.jpg” alt=”Dr Preema Vig with some of her daily supplement boxes including creatine, omega 3, probiotics and skin support formulas as part of her personalised wellness routine.” title_text=”Dr Preema at home with her supplements” align=”center” _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” max_height=”464px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-30px||false|false” custom_margin_tablet=”||-30px||false|false” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u041c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a: \u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b<\/span><\/h2>\n

<\/em><\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" custom_margin_tablet="" custom_margin_phone="||-30px||false|false" custom_margin_last_edited="on|phone" custom_padding="||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430|||||||||\u201d inline_fonts="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0440\u0435\u0435\u043c\u0430 \u0412\u0438\u0433<\/span><\/em><\/p>\n

\u041c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u041c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432: \u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043b.<\/span><\/p>\n

\u042f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b \u2014 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n

\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0432 53 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u043b\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0438 \u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u042f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c, \u043d\u043e \u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.
<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sample-of-W-Wellness-Supplements.jpg” alt=”W-Wellness supplement gift box featuring collagen, turmeric, resveratrol, sleep tonic, superfood blend and wholefood nutrition products at Dr Preema London Clinic.” title_text=”Sample of W-Wellness Supplements” align=”center” _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” max_height=”480px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-30px||false|false” custom_margin_tablet=”||-30px||false|false” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u201c\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e\u201d.\u201d<\/span><\/h2>\n

<\/em><\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" custom_margin_tablet="" custom_margin_phone="||-30px||false|false" custom_margin_last_edited="on|phone" custom_padding="||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430|||||||||\u201d inline_fonts="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e, \u043e \u0447\u0435\u043c \u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.
<\/span><\/p>\n

\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441... W-Wellness<\/a> \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.
\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/span><\/p>\n

\u25cf \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438?<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-30px||false|false” custom_margin_tablet=”||-30px||false|false” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n

<\/em><\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" custom_margin_tablet="" custom_margin_phone="||-30px||false|false" custom_margin_last_edited="on|phone" custom_padding="||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430|||||||||\u201d inline_fonts="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 W-Wellness<\/a> \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u043b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n

\u0418\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0422\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u0414\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Dr-Preema-Vig-with-her-daily-supplements.jpg” alt=”Dr Preema Vig taking her daily supplements at home as part of a consistent, personalised health and longevity routine.” title_text=”Dr Preema Vig with her daily supplements” align=”center” _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” max_height=”480px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” header_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_3_font=”Prata||||||||” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”10px||||false|false” custom_padding_tablet=”30px||||false|false” custom_padding_phone=”0px||||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” inline_fonts=”Montserrat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="Prata|||||||||" inline_fonts="Montserrat" global_colors_info="{}"]\u0426\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/span><\/p>\n

\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435:<\/span><\/p>\n

\u25cf \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0420\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/span><\/p>\n

\u25cf \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0413\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d<\/span><\/p>\n

\u25cf \u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441<\/span><\/p>\n

\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e. W-Wellness<\/a> \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n

\u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438:<\/span><\/p>\n

\u25cf Nuchido Time \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0443 \u00ab\u041b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0438\u0432\u0430\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b, \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.
\n<\/span>
\n\u25cf \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u044f\u044f \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u0430\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span>
\n\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430.
\n<\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" custom_margin_tablet="" custom_margin_phone="||-30px||false|false" custom_margin_last_edited="on|phone" custom_padding="||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_font="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442||||||||\u201d header_2_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430||||||||\u201d header_3_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430||||||||\u201d custom_margin="||||false|false" custom_margin_tablet="||||false|false" custom_margin_phone="0px||||false|false" custom_margin_last_edited="\u043d\u0430|\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435" custom_padding="10px||||false|false" custom_padding_tablet="30px||||false|false" custom_padding_phone="0px||||false|false" custom_padding_last_edited="\u043d\u0430|\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435" inline_fonts="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435<\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="Prata|||||||||" inline_fonts="Montserrat" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n

\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435:<\/span><\/p>\n

\u25cf \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043d\u0435<\/span><\/p>\n

\u25cf \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/span><\/p>\n

\u25cf \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c<\/span><\/p>\n

\u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.
<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Dr-Preema-and-the-team-at-W-Wellness.jpg” alt=”Dr Preema Vig with the W-Wellness team at Dr Preema London Clinic showcasing personalised supplement and nutrition support.” title_text=”Dr Preema and the team at W-Wellness” align=”center” _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” max_height=”480px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||-30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.2″ _module_preset=”default” header_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_3_font=”Prata||||||||” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”10px||||false|false” custom_padding_tablet=”30px||||false|false” custom_padding_phone=”0px||||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” inline_fonts=”Montserrat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="Prata|||||||||" inline_fonts="Montserrat" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a... W-Wellness<\/a> \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0412\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n

\u041c\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b \u0442\u043e, \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u044e: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" custom_margin_tablet="" custom_margin_phone="||-30px||false|false" custom_margin_last_edited="on|phone" custom_padding="||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_font="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442||||||||\u201d header_2_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430||||||||\u201d header_3_font="\u041f\u0440\u0430\u0442\u0430||||||||\u201d custom_margin="||||false|false" custom_margin_tablet="||||false|false" custom_margin_phone="0px||||false|false" custom_margin_last_edited="\u043d\u0430|\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435" custom_padding="10px||||false|false" custom_padding_tablet="30px||||false|false" custom_padding_phone="0px||||false|false" custom_padding_last_edited="\u043d\u0430|\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435" inline_fonts="\u041c\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0440\u0430\u0442" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442<\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" header_3_font="Prata|||||||||" inline_fonts="Montserrat" global_colors_info="{}"]<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0438 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435.<\/span><\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432?<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0412\u0441\u0435 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f?<\/span><\/p>\n

\u25cf \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u043b\u0438 \u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c?<\/span><\/p>\n

\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/span><\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 W-Wellness<\/a> \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.<\/span><\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0442\u043e... \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.<\/span><\/p>\n

\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0418\u0418-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c., \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0430 AI<\/a>. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.14.2" _module_preset="default"][et_pb_column _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" type="4_4"][et_pb_text _builder_version="4.14.2" _module_preset="default" hover_enabled="0" sticky_enabled="0"]<\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0412\u0438\u0433<\/a>, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440<\/em><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

My Supplement Journey: What I\u2019ve Learned Over the Years By Dr Preema Vig I\u2019m often asked about supplements \u2014 when to start them, what to take, and whether they really make a difference. My honest answer is that my own journey with supplements has evolved slowly over time, and I\u2019ve learned far more along the […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":55966,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"A Doctor\u2019s Guide to Supplements | Dr Preema Vig","_seopress_titles_desc":"Unsure which supplements to take? Dr Preema Vig shares her personal journey, what she learned about quality and duplication, and why expert guidance matters.","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-55969","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Dr-Preema-at-home-with-her-supplements.jpg?fit=1000%2C810&ssl=1&wsr","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55969"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58013,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55969\/revisions\/58013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55969"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}