{"id":7333,"date":"2022-01-11T15:58:00","date_gmt":"2022-01-11T15:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drpreema.com\/?p=7333"},"modified":"2022-01-11T16:00:57","modified_gmt":"2022-01-11T16:00:57","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0443"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1672348.jpg?resize=370%2C413&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-7335\" width=\"370\" height=\"413\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 <a href=\"https:\/\/drpreema.com\/ru\/\"><strong>\u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435<\/strong><\/a>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c! \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u044b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0435\u0451 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442 0,1 \u0434\u043e 2,5 \u043c\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0448\u0442\u0430\u043c\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: <\/strong>\u041c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0435, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0421\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b:<\/strong> \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043e\u043d \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0451.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/strong> \u0410\u043d\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043d\u044b \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432:<\/strong> \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0420\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a:<\/strong> \u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043b\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u0435\u0451 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430:<\/strong> \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430:<\/strong> \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u0430\u043c, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0433\u043b\u043e\u0443\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f): \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0435\u043b\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435; \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0438 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0431\u0443\u0442\u0438\u043a-\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b Dr. Preema London \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041f\u0440\u0438\u043c\u044b \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/drpreema.com\/ru\/\"><strong>https:\/\/drpreema.com\/<\/strong><\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435 info@drpreema.co.uk<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043c \u0410\u0432\u0435\u043d\u0444\u0438\u043b\u0434,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>118-127 \u041f\u0430\u0440\u043a \u041b\u0435\u0439\u043d \u041c\u0435\u0439\u0444\u044d\u0440 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d W1K 7AF, 020 7221 0043<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/drpreema\/\">https:\/\/www.facebook.com\/drpreema\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/twitter.com\/drpreema\">https:\/\/twitter.com\/drpreema<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGo8qjdmSID5yv2Mr29OhQA\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGo8qjdmSID5yv2Mr29OhQA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drpreema\/\">https:\/\/www.instagram.com\/drpreema\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2483.0635231496517!2d-0.1595747842298489!3d51.512050579635826!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x48761ad1a48eed3f%3A0x90b7899e8486b458!2sDr%20Preema%20London%20Clinic!5e0!3m2!1sen!2sua!4v1635842817847!5m2!1sen!2sua\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Everybody wants good skin and many will go to any extent to keep their skin looking and feeling youthful.&nbsp; However, with pollution and the innumerable amount of stressors in our lives, this chips away at our skin\u2019s health and appearance, along with longer term damage from being outdoors and under the sun.&nbsp;&nbsp; Chronic stress drains [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":7335,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7333","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-uncategorized"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/drpreema.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1672348-scaled.jpg?fit=1702%2C2560&ssl=1&wsr","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7333"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7341,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333\/revisions\/7341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpreema.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7333"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}