10 防晒问题解答

随着夏季临近，日常防晒霜至关重要，它可以保护你的皮肤免受UVA射线的伤害，避免皮肤过早老化。以下是打破防晒迷思的终极指南……

即使你决定为身体选择较低的防晒指数，也应该始终为面部选择最高级别的防晒指数。Preema Vig 博士说：“粉底中的防晒指数不足以保护你免受阳光照射，所以一定要在脸上使用 SPF50 的防晒霜。”

预防皱纹最重要的护肤产品是防晒霜。UVA 和 UVB 射线都会分解胶原蛋白，产生自由基，抑制皮肤的天然修复系统，从而导致皱纹。Preema Vig 博士说：“如果你只买一种护肤品，那就选择防晒指数高的。”

务必在日晒前20分钟涂抹足量的防晒霜，以便其渗透到皮肤中，然后每两小时补涂一次，尤其是在水中和水外时。“记住，出汗或游泳后立即补涂防晒霜，以及每隔几个小时补涂一次，”Preema Vig博士建议道。

你不应该在阳光下使用含有视黄醇的产品，因为它会使你的皮肤更容易受到紫外线的伤害，实际上会导致皮肤老化得更快。Preema Vig 博士警告说：“含有视黄醇的产品会使皮肤对光敏感，并会剥去皮肤上的老旧皮肤细胞，所以你的皮肤会因为死皮细胞屏障被掀起而失去一些防晒保护作用。”

尖端防晒霜不仅能抵御 UVA 和 UVB 射线，还能抗衰老，逆转和修复 DNA 损伤。iS Clinical Extreme Protect SPF 30 7.9 pH +/-0.5，100 克售价 80 英镑，提供广谱防护，并通过减少晒伤引起的红肿和炎症来帮助修复日晒损伤。临床研究表明，使用 Extreme Protect SPF30 可几乎完全防止胸腺嘧啶二聚体的形成。胸腺嘧啶二聚体会导致特定的 DNA 损伤，这与较高的癌症风险相符。