ما وراء العيادة: 10 أشياء قد لا تعرفها عن الدكتورة بريما فيج
من افتتاح عيادة قبل أسابيع قليلة من الإغلاق إلى اكتشاف حبها للملاكمة التايلاندية ودروس الغناء والرقص في إيبيزا، تشارك الدكتورة بريما فيج بعض التجارب والشغف والقرارات غير المتوقعة التي شكلت حياتها.
يعرفني معظم الناس بصفتي مؤسسة ومديرة عيادة د. بريما لندن في بارك لين بمنطقة مايفير في لندن. تخرجت كطبيبة عام 1997، وقضيت السنوات الـ 23 الماضية أعمل في مجال طب التجميل، وهي مهنة أشعر بامتنان كبير لكوني جزءًا منها.
لكن على الرغم من أن مسيرتي المهنية شكلت جزءاً هائلاً من حياتي، إلا أن هناك بالطبع ما هو أكثر بكثير من مجرد البوتوكس وحشوات الجلد والتجميل التجديدي!
في الآونة الأخيرة، وأثناء إجابتي على أسئلة مقابلة مع فرانشيسكا وايت في مجلة تاتلر، وجدت نفسي أفكر في بعض التجارب التي شكلت شخصيتي، على الصعيدين الشخصي والمهني.
لذا فكرت في مشاركة عشرة أشياء قد لا تعرفونها عني.
1. وقعت عقد إيجار لمدة عشر سنوات في بارك لين قبل أسابيع فقط من إغلاق العالم
لطالما آمنت باتباع حدسي، على الرغم من أنني يجب أن أعترف بأن توقيت افتتاح هذه العيادة كان استثنائياً إلى حد ما!
بعد أن التزمت الشركة باستئجار مساحة تبلغ 2810 قدم مربع في بارك لين، وتبادلت العقود ودفعت عربونًا لعقد إيجار لمدة عشر سنوات، دخلت البلاد في حالة إغلاق تام بعد أربعة أسابيع فقط.
لقد كانت قفزة إيمان هائلة، وفجأة أصبح هناك الكثير من عدم اليقين بشأن ما قد يحمله المستقبل.
لكن كانت لدي رؤية واضحة للغاية لما أردت إنشاءه: عيادة تجميل طبية مبنية على الثقة والنزاهة والرعاية الاستثنائية للمرضى وبيئة داعمة حقًا.
بالنظر إلى الماضي، أشعر بفخر كبير بما حققناه. لقد بنينا شيئاً مميزاً للغاية، وما زلت أشعر بامتنان عظيم في كل مرة أدخل فيها أبواب العيادة.
2. عدت إلى العمل بعد ستة أسابيع فقط من تعرضي لهجوم غيّر مجرى حياتي
في يوليو 2022، تعرضت لهجوم خطير غيّر حياتي بطرق لم أكن أتوقعها أبداً.
وبعد ستة أسابيع فقط، عدت إلى العيادة.
لقد علمتني تلك التجربة الكثير عن المرونة، ولكن ربما الأهم من ذلك، عن الضعف.
أعتقد أننا نربط القوة أحيانًا بالقدرة على التعامل مع كل شيء، بينما في الواقع، من الممكن تمامًا أن يكون المرء قويًا وضعيفًا في نفس الوقت.
كما منحني ذلك تقديرًا أكبر للحياة وأهمية العيش في الحاضر.
ومن الأمور الإيجابية التي انبثقت من تلك التجربة سلسلة التمكين التي قدمناها في عيادة الدكتورة بريما بلندن، والتي جمعت الناس معًا لاستكشاف مواضيع مثل السلامة الشخصية والثقة بالنفس ومتلازمة المحتال والنمو الشخصي.
أشعر بقوة أن التجارب الصعبة يمكن أن تصبح في بعض الأحيان فرصة لخلق شيء ذي معنى للآخرين.
3. لقد استثمرت في علاج لا يمكنني تجربته بنفسي
هذه إحدى مفارقات الحياة الصغيرة!
أشعر بحماس خاص تجاه العلاقة المتطورة بين التكنولوجيا والصحة النفسية والطب التجميلي.
من بين الابتكارات التي أدخلتها في العيادة ما يلي: إكسوميند، وهي تقنية غير جراحية تستخدم التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)، والتي لديها القدرة على دعم الصحة العقلية، بدءًا من إدارة التوتر وتحسين النوم وحتى دعم الحالة المزاجية والصفاء الذهني.
ما يجعل هذا الأمر غير عادي هو أنني لا أستطيع الخضوع لعلاج Exomind بنفسي بسبب صفائح التيتانيوم الموجودة في وجهي بعد تعرضي للهجوم.
وأود بشدة أن أخوض هذه التجربة!
عندما كنت أفكر في الاستثمار في هذه التقنية، كان عليّ اتخاذ هذا القرار وأنا أعلم أنني لن أتمكن شخصياً من الاستفادة منها.
لكنني ظللت أعود إلى نفس الفكرة: إذا كانت التكنولوجيا لديها القدرة على إحداث فرق إيجابي للمرضى المناسبين، أو لفريقي، أو حتى لوالديّ، فلماذا لا أرغب في استكشافها؟
بالنسبة لي، لا ينبغي أن يقتصر الابتكار على مجرد طرح أحدث الأجهزة، بل يجب أن يشمل فهم العلم، وتقييم الأدلة، والنظر فيما إذا كان بإمكان شيء ما أن يُحدث فرقاً حقيقياً وملموساً.
4. لقد كنت أتلقى دروسًا في الغناء لأكثر من أربع سنوات
وليس لدي أي نية للتوقف على الإطلاق!
لطالما أحببت تعلم أشياء جديدة، وخاصة عندما تأخذني خارج منطقة راحتي.
أصبحت دروس الغناء جزءًا من حياتي لأكثر من أربع سنوات حتى الآن، كما أنني أستمتع أيضًا بفصول الارتجال منذ حوالي ثلاث سنوات.
في الحقيقة، أعشق الغناء لدرجة أنني اشتريت جهاز كاريوكي للعيادة، وهو حاضرٌ باستمرار في حفلات فريقنا واحتفالاتنا. ولحسن الحظ، يسعد فريقي الرائع دائمًا بالمشاركة، مع أنني لست متأكدة تمامًا مما إذا كانوا قد أدركوا أن الكاريوكي سيصبح جزءًا من حياة العيادة!
هناك شيء رائع ومحرر في أن تجد نفسك في بيئة لست فيها خبيراً، حيث يمكنك التجربة وارتكاب الأخطاء والضحك على نفسك أحياناً.
أعتقد أنه من المهم للغاية أن نبقى فضوليين وأن نستمر في استكشاف جوانب مختلفة من أنفسنا، بغض النظر عن المرحلة التي نمر بها في حياتنا.
ففي النهاية، ستكون الحياة مملة للغاية إذا توقفنا عن التعلم!
5. ذهبت إلى إيبيزا ثلاث مرات في شهر أغسطس واحد
نعم، ثلاث مرات، واستمتعت بكل دقيقة!
إيبيزا هي واحدة من أكثر الأماكن التي أشعر فيها بالسعادة. أحب طاقتها، وموسيقاها، وأهلها، وذلك الشعور الرائع بالحرية.
وهذا لا يعني بالضرورة أنني من رواد الحفلات الصاخبة!
أعشق الرقص بكل بساطة. هناك شيء مميز في التواجد وسط الموسيقى والأصدقاء الرائعين والناس الذين يستمتعون بوقتهم، يجعلني أشعر بالراحة التامة.
أعمل بجد بشكل لا يصدق، وأحب ما أفعله، لكنني أؤمن بشدة أيضاً بتخصيص وقت للأشياء التي تجلب لنا السعادة.
قد نركز بشدة على ما نريد تحقيقه لاحقاً لدرجة أننا ننسى أحياناً تقدير ما يحدث الآن.
بالنسبة لي، تُعدّ إيبيزا تذكيراً جميلاً للقيام بذلك بالضبط.
6. لقد بدأت مؤخراً بممارسة رياضة الملاكمة التايلاندية، على الرغم من أن مرفق التنس الخاص بي لديه رأي آخر!
لطالما استمتعتُ بالنشاط البدني، وقد كان تمرين بيلاتس ريفورمر جزءًا أساسيًا من روتيني لسنوات. عندما أكون في لندن، أحضر عادةً أربع حصص أسبوعيًا.
في الآونة الأخيرة، قررت تجربة شيء مختلف تماماً وبدأت بتعلم أساسيات رياضة الملاكمة التايلاندية (مواي تاي).
أستمتع به للغاية، على الرغم من أن مرفق التنس الخاص بي لديه أحيانًا رأي آخر بشأن حماسي!
بالنسبة لي، فإن الحفاظ على النشاط يتجاوز بكثير مجرد اللياقة البدنية.
أستمتع بالانضباط والتحدي والرضا الناتج عن تعلم شيء جديد.
كما أنها تذكير رائع بأنه لا ينبغي لنا أبدًا أن نشعر بأننا مقيدون بما نعرفه بالفعل أو بما اعتدنا على فعله.
هناك شيء مثير للغاية في أن تكون مبتدئاً مرة أخرى.
7. يسعدني تمامًا أن أخبر المريض بأنه لا يحتاج إلى علاج
بعد 23 عامًا في مجال الطب التجميلي، أشعر الآن بقوة أكبر تجاه هذا الأمر أكثر من أي وقت مضى.
أنا بطبيعتي فضولي وأحب استكشاف الابتكارات في مجال التجميل بالحقن، وخاصة التطورات التي نشهدها في العلاجات التجديدية مثل بروفيلو ستروكتورا, سونيكوس و البولينيوكليوتيدات.
لكن مجرد كون شيء ما جديداً أو يجذب الانتباه لا يعني بالضرورة أنه مناسب لمريض معين.
لم أؤمن قط بمعالجة شخص ما لمجرد أنه حجز موعداً أو لأن العلاج أصبح رائجاً.
أحياناً أوصي باتباع نهج مختلف، وأحياناً تكون النصيحة الأنسب هي عدم القيام بأي شيء على الإطلاق.
يتردد عليّ العديد من مرضاي منذ عشر سنوات، وخمس عشرة سنة، وحتى عشرين سنة. وهذا المستوى من الثقة أمر أقدره للغاية.
لطالما كانت فلسفتي هي مساعدة الناس على الظهور والشعور بأنهم أفضل نسخة من أنفسهم، مع الحفاظ على مظهرهم الطبيعي تماماً.
ومعرفة متى نقول لا جزء مهم من ذلك.
8. أعتقد أن مواد الحشو الجلدية قد تم تهميشها بشكل غير عادل.
قد يفاجئ هذا الأمر الناس، لا سيما بالنظر إلى حماسي للجماليات التجديدية.
لقد كان هناك قدر كبير من الحماس حول معززات البشرة, البولينيوكليوتيدات وغيرها من العلاجات المصممة لتحسين جودة البشرة، وأعتقد أن العديد من هذه التطورات رائعة.
لكنني أعتقد أيضاً أنه ينبغي علينا توخي الحذر من تجاهل العلاجات الراسخة لمجرد ظهور شيء أحدث.
الحشوات الجلدية, على سبيل المثال، لا تزال لها مكانة مهمة للغاية في طب التجميل عند استخدامها بشكل مناسب.
نشهد ازدياداً في عدد المرضى الذين يعانون من فقدان حجم الوجه بعد فقدان الوزن بشكل ملحوظ، بما في ذلك بعض المرضى الذين يتناولون أدوية GLP-1.
في بعض الحالات، قد يكون وضع حشوات الجلد بعناية أكثر ملاءمة من العلاج الذي يركز بشكل أساسي على جودة الجلد.
لهذا السبب أولي أهمية كبيرة للاستشارة الشاملة والتاريخ الطبي المحدث، حتى بالنسبة للمرضى الذين أعرفهم منذ سنوات عديدة.
تتغير ظروف الناس، وفهم الصورة الكاملة يسمح لنا باتخاذ قرارات أكثر أماناً واستنارة معاً.
بالنسبة لي، الأمر لا يتعلق أبداً باختيار أحدث علاج، بل يتعلق باختيار العلاج المناسب لكل فرد.
9. أنا مفتون بالروحانية، والتجلي، وأهمية التواجد في اللحظة الحاضرة
على مر السنين، أصبحت أكثر وعياً بأهمية العيش في الحاضر.
أمارس الامتنان كل يوم، وأعتقد حقاً أن تقدير الأشياء الصغيرة يمكن أن يحدث فرقاً هائلاً في كيفية عيشنا للحياة.
أنا مهتم جدًا أيضًا بالروحانية والتجلي والنمو الشخصي.
حضرت مؤخراً خلوة رائعة تضمنت اليوغا، وجلسات العلاج الصوتي، والتأمل. لقد كانت فرصة رائعة للتواصل مع ذاتي واستكشاف بعض اهتماماتي بشكل أعمق.
أحب مقابلة أشخاص من خلفيات مختلفة، والاستماع إلى وجهات نظر مختلفة، والبقاء منفتحاً على الأفكار الجديدة.
سواء كان الأمر يتعلق بالطب، أو الروحانية، أو السفر، أو ببساطة فهم أنفسنا بشكل أفضل قليلاً، فأنا أعتقد أن هناك دائمًا شيئًا جديدًا لاكتشافه.
وأجد ذلك مثيراً للغاية.
10. أعظم إنجازاتي المهنية ليس ما قد تتوقعه
يفترض الناس أحيانًا أن افتتاح عيادة تجميل طبية في بارك لين، أو الظهور في منشورات مرموقة، أو الحصول على تقدير في هذا المجال، يجب أن تكون اللحظات الحاسمة في مسيرتي المهنية.
وبالطبع، كل هذه أمور أفتخر بها للغاية.
لكن عندما أفكر في معنى النجاح بالنسبة لي حقاً، أجد أنه شيء شخصي للغاية.
لقد بنيت مشروعاً تجارياً قائماً على قيمي، وأحطت نفسي بأشخاص أهتم لأمرهم بصدق، وأنشأت بيئة يشعر فيها المرضى بالأمان والتفهم والرعاية.
فريقي هو عائلتي في العمل. ندعم بعضنا البعض، ونحتفل بنجاحات بعضنا البعض، ونضفي الكثير من الإيجابية على العيادة.
أعتز أيضاً بالعلاقات التي بنيتها مع المرضى على مر السنين. بعضهم يتردد عليّ منذ عقدين من الزمن، وهذا الاستمرار والتواصل أمر مميز للغاية.
بعد 23 عامًا في مجال الطب التجميلي، ما زلت أحب ما أفعله بشدة.
أحب فريقي، وأحب رؤية مرضاي، وأتطلع بصدق إلى القدوم إلى العمل.
بالنسبة لي، هذا هو النجاح، وأشعر بنعمة كبيرة.
وفكرة أخيرة...
إذا كانت هناك فلسفة واحدة أصبحت ذات أهمية متزايدة بالنسبة لي، فهي هذه:
عش يومك، بلا ندم، وبلا اعتذار.
لقد علمتني الحياة أننا لا نستطيع التحكم في كل ما يحدث لنا، ولكن يمكننا اختيار كيفية المضي قدماً.
أعتزم الاستمرار في التعلم والضحك والسفر والرقص وتحدي نفسي وتقدير كل لحظة.
وبالطبع، الاستمرار في فعل ما أحب: مساعدة مرضاي على الظهور والشعور بأفضل نسخة من أنفسهم.
كتبه الدكتور بريما فيج، المؤسس والمدير الطبي لعيادة الدكتور بريما لندن
بارك لين، مايفير، لندن
