إذا كنت قلقًا بشأن الخطوط والتجاعيد، فإن استخدام واقي الشمس أو المرطب للوجه مع حماية إضافية هو الخيار الأفضل مضاد للشيخوخة العناية بالبشرة أشياء أساسية قد لا تستثمر فيها.
سواء كان يومًا مشمسًا أو غائمًا، فلا يزال بإمكانك التعرض لأشعة UVA الضارة التي تسبب سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة، وهذا ينطبق على جميع النساء، من البشرة الداكنة إلى الفاتحة.
"يمكن لأشعة UVA أن تغير الحمض النووي لخلايا الجلد مما يسبب الورم الميلانيني الخبيث بمرور الوقت"، كما توضح أخصائية التجميل الدكتورة بريما فيج.
وتتسبب أشعة UVA وUVB في ظهور التجاعيد عن طريق تكسير الكولاجين، مما يؤدي إلى تكوين الجذور الحرة وتثبيط نظام الإصلاح الطبيعي للجلد.
"إذا كنت ستنفقين فقط على منتج واحد للعناية بالبشرة، فليكن هذا المنتج هو عامل حماية جيد من الشمس"، يؤكد الدكتور فيج.
عند اختيار واقي الشمس للوجه، تأكدي من مراعاة عامل الحماية من الشمس (SPF)، وهو مقياس لمدى حماية واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية (UVB) التي تضر الجلد وتسبب حروقه.
سواء كانت بشرتكِ عادية أو حساسة أو مختلطة، ستجدين واقيًا شمسيًا للوجه يناسب احتياجاتكِ. صُممت معظمها لتكوين قاعدة ناعمة لمكياجكِ، اختاري ما يناسب نوع بشرتكِ. يُفضل استخدام واقي شمس بعامل حماية 30 على الأقل، أو 15 على الأقل للنساء ذوات البشرة الداكنة.
تذكري فقط أن تتجنبي ارتداء المنتجات التي تحتوي على مكون الريتينول المضاد للشيخوخة في الشمس، لأنه سيجعل بشرتك أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية ويسبب في الواقع شيخوخة الجلد بشكل أسرع.
