10 Réponses aux questions sur la protection solaire
À l'approche de l'été, une protection solaire quotidienne est essentielle pour protéger votre peau des rayons UVA, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Voici le guide ultime pour démystifier les crèmes solaires…
1 |
Faut-il utiliser de la crème solaire quand il fait nuageux ? |
Les journées nuageuses ne sont pas une excuse pour ne pas se protéger du soleil, car l'intensité du rayonnement UV n'est pas affectée par la température et les rayons UV peuvent pénétrer à travers les nuages fins. En fait, les nuages épars peuvent intensifier l'intensité des UV, car le rayonnement est réfléchi par le bord du nuage et se concentre ensuite sur le sol.
2 |
Quel SPF devriez-vous utiliser sur votre visage ? |
Même si vous optez pour un FPS plus faible pour votre corps, optez toujours pour la protection la plus élevée possible pour votre visage. « Le FPS de votre fond de teint ne suffit pas à vous protéger du soleil, utilisez donc toujours une crème solaire FPS 50 sur votre visage », explique le Dr Preema Vig.
3 |
Quelle est la différence entre les rayons UVB et UVA ? |
Les rayons UVB provoquent des brûlures, tandis que les rayons UVA sont responsables du vieillissement et sont associés à des lésions de l'ADN. « Les rayons UVA peuvent altérer l'ADN des cellules cutanées, provoquant à terme un mélanome malin », explique le Dr Preema Vig.
4 |
Quelle est l’importance de porter une crème solaire dans la lutte contre le vieillissement cutané ? |
Le produit de soin le plus important pour prévenir les rides est la crème solaire. Les rayons UVA et UVB provoquent les rides en dégradant le collagène, en créant des radicaux libres et en inhibant le système de réparation naturel de la peau. « Si vous ne devez investir que dans un seul produit de soin, optez pour un bon FPS », conseille le Dr Preema Vig.
5 |
Les crèmes solaires protègent-elles de manière égale contre les rayons UVA et UVB ? |
Le FPS indiqué sur un flacon de crème solaire indique le niveau de protection contre les rayons UVB. Au Royaume-Uni, le classement par étoiles indique proportionnellement le niveau de protection UVA d'une crème solaire. Cinq étoiles signifient qu'une crème SPF 15 offre le même niveau de protection contre les UVB et les UVA ; tandis que trois étoiles (norme européenne) indiquent qu'une crème SPF 15 offre une protection UVA inférieure à celle des UVB. Privilégiez également les crèmes solaires étiquetées « à large spectre », car seules les crèmes solaires qui protègent contre les rayons UVA et UVB sont légalement autorisées à porter ce label.
6 |
À quelle fréquence faut-il appliquer un écran solaire ? |
Appliquez toujours une généreuse couche de crème solaire 20 minutes avant l'exposition au soleil afin qu'elle pénètre bien dans la peau, puis renouvelez l'application toutes les deux heures, surtout si vous êtes dans l'eau et hors de l'eau. « N'oubliez pas de renouveler l'application de crème solaire dès que vous transpirez ou nagez, et toutes les deux heures », conseille le Dr Preema Vig.
7 |
Quelle formule offre la meilleure protection : spray, gel ou crème ? |
Toutes les formules offrent la même protection. Ainsi, si le flacon indique un SPF 15, c'est le niveau de protection qui sera atteint. C'est une question de préférence personnelle ; privilégiez donc l'action du produit plutôt que sa nature et assurez-vous d'en choisir un avec un indice de protection élevé (SPF et UVA).
8 |
Si vous vous exposez au soleil, devez-vous éviter d’utiliser des produits contenant du rétinol (vitamine A) ? |
Il est déconseillé de porter des produits contenant du rétinol au soleil, car cela rendrait votre peau plus sensible aux rayons UV et accélérerait son vieillissement. « Les produits contenant du rétinol rendent la peau photosensible et la privent de ses vieilles cellules, ce qui réduit légèrement la protection solaire due à la barrière cutanée arrachée », prévient le Dr Preema Vig.
9 |
Quels sont les meilleurs ingrédients à rechercher dans une crème solaire ? |
Les ingrédients des crèmes solaires peuvent être classés en composés physiques qui bloquent les radiations, et en composés non physiques qui les absorbent. Privilégiez les crèmes solaires physiques à la pointe de la technologie, comme le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc micronisé ; elles offrent une protection solaire à large spectre et sont utilisées dans les produits iS Clinical.
10 |
Quel est l’avenir de la protection solaire ? |
Les crèmes solaires de pointe protègent non seulement contre les rayons UVA et UVB, mais offrent également des propriétés anti-âge et réparent les dommages causés à l'ADN. iS Clinical Extreme Protect SPF 30 7,9 pH +/-0,5, 80 £ les 100 g, offre une protection à large spectre et contribue à réparer les dommages causés par le soleil en réduisant les rougeurs et l'inflammation associées aux coups de soleil. Des études cliniques ont démontré que l'application d'Extreme Protect SPF 30 offrait une protection quasi complète contre la formation de dimères de thymine. Ces derniers sont responsables des dommages spécifiques à l'ADN associés à un risque élevé de cancer.
Informations sur la crème solaire
✹ La plupart des crèmes solaires durent 18 mois et c'est un mythe que les crèmes solaires perdent leur FPS au fil du temps.
✹ Vous avez besoin de 3 cuillères à soupe de crème solaire pour couvrir correctement tout votre corps.
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