Медицинская иллюстрация криолиполиза, показывающая охлажденные жировые клетки, а также графики клинических исследований и ультразвуковые изображения, измеряющие уменьшение жировой ткани.

Доказана ли клиническая эффективность криолиполиза? Что на самом деле говорят исследования о криолиполизе?

Криолиполиз (медицинский термин для обозначения замораживания жира) обещает многим людям то, что их привлекает: способ уменьшить стойкие жировые отложения без хирургического вмешательства, инъекций и длительного периода восстановления. Но что на самом деле говорит нам наука за впечатляющими фотографиями «до и после» и заявлениями об уменьшении жира до 25%? Действительно ли криолиполиз работает? Являются ли результаты постоянными? И как узнать, подтверждена ли используемая технология достоверными клиническими данными? Работая с криолиполизом (медицинский термин для обозначения замораживания жира) с 2010 года, я воочию наблюдала, как развивалась эта технология, от моего раннего опыта с CoolSculpting до современных систем нового поколения. В клинике Dr Preema London Clinic в Мейфэре, Лондон, мы сейчас используем Cristal Pro, разработанный французским производителем медицинского оборудования Deleo. Однако мой подход остался неизменным: я смотрю дальше маркетинговых заявлений, чтобы понять, что на самом деле говорят клинические данные, каких результатов пациенты могут реально ожидать и, что наиболее важно, подходит ли им эта процедура.

Как на самом деле работает криолиполиза?

Научная основа процесса заморозки жира на удивление проста.

Жировые клетки более чувствительны к холоду, чем многие окружающие ткани. Криолиполиз использует тщательно контролируемое охлаждение для воздействия на эти клетки под кожей, запуская процесс, в результате которого некоторые из них погибают.

В течение последующих недель и месяцев иммунная система организма постепенно очищает пораженные клетки. В результате обработанный жировой слой может истончиться, создавая более гладкий и четкий контур.

Представьте себе упрямый жировой слой в нижней части живота, который сохраняется, несмотря на здоровый образ жизни. Криолиполиза (заморозка жира) предназначена именно для решения таких локализованных проблем.

Однако важно понимать, что криолиполиза — это процедура коррекции контуров тела, а не средство для похудения. Цель состоит в том, чтобы улучшить форму, а не значительно изменить цифру на весах.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предоставляет полезные рекомендации по криолиполизу, объясняя как научные основы, так и потенциальные ограничения неинвазивного метода уменьшения жировых отложений.

Источник: FDA – Неинвазивные технологии коррекции контуров тела

Действительно ли криолиполиза (заморозка жира) может уменьшить жировые отложения на 20–25%?

Это, пожалуй, одно из самых интересных утверждений, касающихся криолиполиза, поскольку процентное содержание звучит впечатляюще, но редко объясняется.

Клинические исследования подтверждают измеримое уменьшение толщины локализованной жировой ткани после криолиполиза. Систематический обзор, опубликованный в 2025 году и охватывающий 30 исследований с участием 3158 человек, выявил уменьшение окружности живота и толщины жировой ткани после лечения, хотя результаты различались.

Одно из исследований, особенно актуальное для нашей клиники, касалось оригинальной системы криолиполиза Cristal, разработанной компанией Deleo.

В исследовании 2017 года, в котором приняли участие 20 человек, было отмечено среднее уменьшение объема обработанного жирового слоя примерно на 24% через два месяца.

Но как это выглядит на самом деле?

Инфографика о криолиполизе, иллюстрирующая уменьшение толщины жировой ткани на 24%, с 30 мм до лечения до 22,8 мм после лечения.

Рассмотрим в перспективе сокращение на 24%.

Представьте, что толщина жирового слоя в определенной области до начала лечения составляет 30 мм.

Уменьшение на 24% снизит этот показатель примерно до 22,8 мм, что составит разницу чуть более 7 мм.

Это может показаться не слишком впечатляющим, но при лечении четко выраженного жирового скопления даже относительно небольшое изменение толщины может заметно улучшить силуэт тела.

Важно отметить, что этот процент относится к обработанному жировому слою. Это не означает потерю 24% жировой массы тела или снижение общей массы тела.

Есть также один важный нюанс. Исследование компании Cristal было небольшим, спонсировалось производителем и касалось более раннего поколения технологии. Оно предоставляет обнадеживающие данные, но его результаты не следует представлять как гарантированный результат для каждого пациента или каждого устройства.

Для меня именно здесь клинические исследования приобретают подлинную пользу: не как обещание, а как способ формирования обоснованных, реалистичных ожиданий.

Источники: DELEO – Cristal Clinical Investigation (2017) | Систематический обзор результатов криолиполиза (2025)

Аппарат для криолиполиза Cristal Pro с экраном и аппликаторами в лондонской клинике доктора Примы для нехирургической коррекции контуров тела.

Почему мы теперь используем Cristal Pro

Работая с технологией криолиполиза (замораживания жира) с 2010 года, включая CoolSculpting, я имела возможность следить за ее развитием на протяжении многих лет.

Наша нынешняя система, Кристал Про, Представляет собой новое поколение технологий криолиполиза.

Одним из практических преимуществ является возможность одновременной обработки до четырех зон с использованием различных аппликаторов, разработанных для разных типов телосложения и жировых отложений.

Это позволяет нам планировать лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента, а не применять универсальный подход.

Компания Deleo также продолжила свои клинические исследования, включая наблюдательное исследование, оценивающее эффективность препарата Cristal Pro в реальных условиях лечения.

Важно отличать эти текущие исследования от более ранних результатов, полученных компанией Cristal. Хотя устройства используют одну и ту же базовую технологию охлаждения, результаты одного поколения нельзя автоматически считать применимыми к другому.

И хотя пациенты часто спрашивают, Cristal Pro лучше, чем CoolSculpting., Однако недостаточно убедительных, независимых сравнительных данных, чтобы сделать вывод о том, что какой-либо из методов неизменно обеспечивает более эффективное снижение жировой массы.

Важно выбрать подходящую технологию, понимать ее ограничения и убедиться, что лечение планируется с учетом анатомических особенностей пациента и его целей.

Источник: Делео – Клинические исследования

Какие ощущения вызывает криолиполиза (заморозка жира), и когда вы увидите результаты?

Одно из преимуществ криолиполиза заключается в том, что он не требует хирургического вмешательства или длительного периода восстановления. Во время процедуры аппликатор располагается над целевым жировым отложением. В зависимости от аппликатора, пациенты могут сначала ощущать вакуум, давление и сильный холод, а затем онемение по мере охлаждения области. Некоторым людям первоначальные ощущения кажутся необычными, но дискомфорт часто проходит по мере продолжения процедуры. Результаты не проявляются мгновенно. Организму нужно время, чтобы переработать пораженные жировые клетки, и изменения обычно происходят в течение примерно восьми-двенадцати недель. Стоит помнить об этом постепенном процессе, рассматривая фотографии «до» и «после». Результат не создается во время самой процедуры; он развивается по мере реакции организма с течением времени. Некоторым пациентам может потребоваться несколько дополнительных сеансов, в зависимости от исходного состояния и желаемого результата.

Безопасна ли криолиполиза (заморозка жира)? Понимание рисков.

Криолиполиза — это нехирургическая процедура, но это не означает, что она полностью безопасна.

К распространенным временным побочным эффектам относятся покраснение, отек, синяки, болезненность и изменение чувствительности в обработанной области.

Также встречаются менее распространенные осложнения, включая повреждения кожи, вызванные холодом, и длительное онемение.

Одним из осложнений, заслуживающих особого внимания, является парадоксальная гиперплазия жировой ткани (ПГЖТ), при которой обработанная жировая ткань увеличивается в размерах, а не уменьшается.

В систематическом обзоре, опубликованном в 2025 году и охватывающем более 13 000 пациентов, совокупная частота возникновения ЛАГ оценивается примерно в 0,22%, хотя исследователи отметили ограничения в имеющихся данных.

Легочная артериальная гипертензия встречается редко, но может быть стойкой и потребовать хирургического вмешательства.

Именно поэтому я считаю, что к нехирургическим методам лечения следует подходить с медицинской помощью и надлежащей оценкой состояния пациента.

Важно учитывать пригодность пациента. Некоторые состояния, связанные с повышенной чувствительностью к холоду, плохим кровообращением и другими медицинскими факторами, могут сделать криолиполиз нецелесообразным.

Перед началом лечения пациенты должны понимать как ожидаемые преимущества, так и возможные осложнения.

Источники: FDA – Риски криолиполиза | Систематический обзор и мета-анализ легочной артериальной гипертензии (2025)

Кому лучше всего подходит криолиполиза (заморозка жира)?

Криолиполиза (заморозка жира) наиболее подходит пациентам, которые близки к желаемому весу, но имеют определенные, легко поддающиеся ущипованию жировые отложения, которые они хотели бы уменьшить.

К числу распространенных проблем относятся живот, бока, бедра, плечи и область вокруг коленей.

Однако не все опасения по поводу формы тела вызваны избытком жира.

Иногда кажущаяся упорной выпуклость обусловлена дряблостью кожи, сниженным мышечным тонусом или сочетанием этих факторов.

Это различие важно, поскольку удаление жира не обязательно улучшит состояние дряблой кожи, целлюлита или рельефа мышц. В некоторых случаях уменьшение подкожного жира может даже сделать существующую дряблость более заметной.

В лондонской клинике доктора Примы мы придерживаемся подхода, при котором перед назначением лечения оцениваем реальные причины проблемы.

Некоторым пациентам может подойти Cristal Pro. Другим же может быть более целесообразен другой подход, включающий стимуляцию мышц, подтяжку кожи или улучшение ее качества.

Цель состоит не просто в уменьшении жировых отложений, а в достижении результата, который выглядит сбалансированным и естественным.

Результаты криолиполиза сохраняются навсегда?

Жировые клетки, успешно разрушенные в результате криолиполиза, постепенно выводятся из организма и, как ожидается, не будут регенерировать в обработанной области.

Однако это не означает, что организм больше не может накапливать жир в этом месте.

Оставшиеся жировые клетки могут увеличиваться в размерах при увеличении веса, и естественные изменения состава тела будут продолжаться с течением времени.

По этой причине криолиполизу лучше рассматривать как способ улучшения контуров тела, а не как замену поддержанию стабильного веса и здорового образа жизни.

Доктор Прима с двумя аппаратами CoolSculpting для проведения двойной процедуры скульптурирования в Лондоне.

Мой взгляд на ситуацию после 16 лет использования технологии криолиполиза.

Когда я только начала работать с криолиполизом в 2010 году, нехирургическое уменьшение жировых отложений было еще относительно новой концепцией.

Сегодня пациенты имеют доступ к гораздо более широкому спектру технологий коррекции контуров тела, что подтверждается растущим объемом клинических исследований.

Этот прогресс обнадеживает, но он также делает еще более важным умение отличать убедительные доказательства от маркетинговых уловок.

Исследования показывают, что криолиполиза (заморозка жира) может уменьшить локальные жировые отложения. Однако они не гарантируют, что каждый пациент добьется одинакового процентного уменьшения жира, или что какой-либо конкретный аппарат всегда обеспечит наилучший результат.

После почти тридцати лет работы в медицине мой подход остается неизменным: понимать научные основы, оценивать состояние пациента и рекомендовать лечение только тогда, когда есть разумные основания ожидать от него пользы.

В лондонской клинике доктора Примы на Парк-Лейн в Мейфэре наши Консультации Cristal Pro Эти тесты призваны определить, действительно ли криолиполиза (заморозка жира) подходит именно вашему организму и вашим целям.

Потому что в конечном итоге самый важный вопрос заключается не просто в том, работает ли криолиполиза.
Вопрос в том, насколько вероятно, что это сработает именно для вас.

Доктор Преема Виг — медицинский директор и основатель клиники Dr Preema London Clinic в Мейфэре, Лондон. Она работает в медицине с 1997 года, в эстетической медицине — с 2003 года, а опыт применения технологии криолиполиза — с 2010 года.