12 часов дня. Оптимальное время для получения витамина D от солнца, необходимого организму для усвоения кальция для здоровых костей. Но открытая кожа несет риск преждевременного старения и, что еще хуже, рака кожи.
«Если вы тратите деньги только на один продукт по уходу за кожей, пусть это будет хороший SPF», — советует доктор Прима Виг (drpreema.com). «УФ-лучи могут изменить ДНК клеток кожи, со временем вызывая злокачественную меланому».
Russian 
English 
Arabic 
German 
Spanish 
French 
Chinese