Многие из нас тратят свою жизнь на то, чтобы слишком многое совмещать, но может ли измотанная жизнь влиять на нас таким образом, о котором мы даже не подозреваем?
Будь то престижная работа, сложные отношения или выводок легковозбудимых детей, многие из нас страдают от стресса — состояния умственного или эмоционального напряжения или перенапряжения.
Здесь мы узнаем, как стресс влияет на нас и как с ним бороться…
КОЖА
«Кортизол вызывает воспаление и влияет на обновление клеток кожи. Таким образом, омертвевшие клетки кожи накапливаются, делая ваше лицо тусклым и безжизненным», — объясняет доктор Прима Виг. «Это также приводит к увеличению выработки кожного сала, что блокирует поры и приводит к появлению прыщей».
ГЛАВНЫЕ СОВЕТЫ: «Регулярное отшелушивание усилит сияние кожи», — призывает Прима. «Очищайте кожу от поверхностной грязи, жира и омертвевших клеток, но не трите ее, так как это может вызвать раздражение акне».
Russian 
English 
Arabic 
German 
Spanish 
French 
Chinese