Что я делаю на самом деле: мой режим ухода до и после праздников.
Один из вопросов, который мне постоянно задают пациенты: “Но что именно вам сделали?”
И я понимаю почему.
В нашей клинике установлено множество современных технологий и проводится множество процедур, каждая из которых предназначена для решения различных проблем. Как и в случае с пациентом, мой выбор зависит от того, что я замечаю, что хочу улучшить и что подходит именно мне в данный момент.
Перед летним отпуском я хотел поработать над несколькими вещами. Теперь, вернувшись, я заметил еще несколько. Некоторые я займусь решением. Одно, пока что, я категорически не буду делать.
Итак, вот чем я на самом деле занимаюсь и почему.
Emsculpt Neo перед отпуском: до того, как появилось бикини…
Я убежден в необходимости сохранения мышечной массы и силы с возрастом.
Как многие мои пациенты знают, я в Heartcore просто обожаю пилатес на реформере, и это очень важная часть моей рутины. Но помимо этого, я также использую... Эмскульпт Нео на животе и ягодицах.
Как и многие женщины, я заметила изменения в своем теле с возрастом. Меня беспокоило то, что ягодицы стали более плоскими. Мне хотелось немного подтянуть и придать им форму, а также сделать живот более рельефным, поэтому именно этого я и хотела добиться с помощью Emsculpt Neo.
Это не заменяет мои занятия пилатесом, и я бы не хотела, чтобы это было так. Я вижу, что они работают вместе. Я усердно тренируюсь в Heartcore, и Emsculpt Neo дает мне дополнительную помощь в проработке мышц и формировании контуров, которую я ищу.
И пока я делала процедуру Emsculpt Neo, мне удалось немного позаниматься предпраздничным многозадачным делом: Софтвейв на предплечьях.
Это была другая проблема. Я начала замечать, что кожа на предплечьях стала немного дряблее и морщинистее, поэтому здесь я сосредоточилась на качестве и упругости кожи. Sofwave стимулирует выработку коллагена в коже, что гораздо лучше объясняло то, что я наблюдала в этой области.
Думаю, это довольно хороший пример того, почему я не рассматриваю тело как нечто одно. Иногда это мышцы, иногда кожа, иногда целлюлит, а часто это сочетание всего.
К моменту отъезда я действительно увидела и почувствовала разницу. Мои ягодицы стали более подтянутыми, живот — более рельефным, и я была довольна состоянием кожи на руках. А самое главное, я просто чувствовала себя лучше в бикини.
В конечном итоге, именно этого я и хотела. Не другого тела, а просто чувствовать себя немного счастливее и увереннее в том, что у меня есть.
Cellution от целлюлита: процедура, которая мне совсем не понравилась.
У меня было Целлюлоза На моих бедрах, и мне это безумно понравилось.
Целлюлит — это нормально. Он есть у большинства женщин, включая меня. Но знание того, что что-то является нормой, не означает автоматически, что вы должны любить то, как это выглядит на вашем теле.
Процедура Cellution была одной из последних, которые я обязательно успела пройти перед тем, как сесть на самолет до Ибицы. И именно на пляже я действительно заметила разницу. Мои бедра стали выглядеть более гладкими, и я стала гораздо меньше стесняться целлюлита в бикини.
Для меня это было самым важным. Я не стремилась к совершенству, я просто чувствовала себя счастливее и увереннее в той области, которая меня беспокоила.
Теперь, когда я вернулся, я определенно хочу продолжать заниматься Cellution, когда у меня будет возможность.
Уход за руками с помощью Profhilo: затем я заметил, что мои руки…
На самом деле, именно во время моего отсутствия я заметила, что мои руки стали выглядеть немного более морщинистыми, чем обычно. Руки — это одна из тех областей, которые мы легко можем игнорировать, сосредоточившись на лице, и иногда нужно взглянуть на них под другим углом, чтобы вдруг заметить, что кожа изменилась.
У меня было Профайло Я уже держал его в руках, и для меня это просто знак того, что, вероятно, пришло время для технического обслуживания.
В целом, я так же подхожу к своему лечению. Я не просыпаюсь, потому что прошло шесть месяцев, и не думаю: «Сегодня мне точно нужно принять Профило». Я замечаю, когда что-то изменилось, а затем решаю, беспокоит ли меня это настолько, чтобы что-то с этим делать.
В данном случае, да. Так что мои руки снова в моем списке.
Однако мою кожу, поврежденную солнцем, я не трогаю.
После отпуска я заметила еще одну вещь: кожа вокруг внутренней стороны локтей, если можно так выразиться, стала хрустящей.
Из-за чрезмерного воздействия палящего солнца, жары и курортной жизни местность стала сухой и неблагополучной.
Может, мне стоит начать осматривать клинику в поисках чего-нибудь интересного, чем бы ее можно было заняться? Наверное.
Собираюсь ли я это сделать? Нет.
В данный момент я хочу дать коже возможность восстановиться. Увлажнение, поддержка барьерной функции и тщательный уход с SPF гораздо уместнее, чем немедленное использование солнцезащитного крема.
Я считаю, что это важная часть эстетической медицины, о которой недостаточно говорят.
Не все заболевания требуют лечения.
Иногда коже нужно время. Иногда ей нужен уход. Иногда что-то беспокоит вас гораздо меньше, чем вы думаете. А иногда лучшее медицинское решение — оставить все как есть.
Поддержание здоровья кожи и тела изнутри.
Мой Добавки W-Wellness пришли и они.
Во время своего отсутствия я продолжала принимать подобранные индивидуально добавки, потому что все чаще начинаю рассматривать старение, здоровье кожи и всего организма как единую взаимосвязанную картину.
То, что я делаю в клинике, — это лишь одна часть моей работы.
Для меня это пилатес на реформере и движение. Это питание. Это мои пищевые добавки. Это сон и восстановление. И, наконец, это такие процедуры, как... Эмскульпт Нео, Целлюлоза или Профайло когда я считаю, что они могут добавить что-то ценное.
Я не ожидаю, что одна из этих вещей выполнит работу всех остальных.
Итак, чем я займусь после летних каникул?
Я не вернусь из отпуска с огромным списком дел, которые нужно “исправить”.
Я продолжу заниматься пилатесом на реформере. Буду держать темп. Эмскульпт Нео и Целлюлоза Где смогу, потому что мне нравятся результаты. Я забронирую свой Профайло Я поддерживаю здоровье рук, потому что вижу, что это необходимо. Буду продолжать принимать добавки.
А свои хрустящие локти я оставлю в покое.
Возможно, это и есть настоящий ответ на вопрос о том, какие методы лечения я сам прохожу.
Я не делаю всего, что мне доступно. Я делаю то, что имеет для меня смысл, когда это имеет для меня смысл.
Именно такой, на мой взгляд, должна быть эстетическая медицина.
Автор: Доктор Прима Виг, медицинский директор лондонской клиники Dr Preema
