Viele von uns verbringen ihr Leben damit, zu viel unter einen Hut zu bringen. Könnte sich ein stressiges Leben jedoch auf eine Art und Weise auf uns auswirken, die uns gar nicht bewusst ist?
Ob es sich um einen anspruchsvollen Job, eine anspruchsvolle Beziehung oder eine Schar nervöser Kinder handelt: Viele von uns leiden unter Stress – einem Zustand geistiger oder emotionaler Belastung oder Anspannung.
Hier erfahren wir, wie sich Stress auf uns auswirkt – und wie wir ihm entgegenwirken können …
HAUT
„Cortisol löst Entzündungen aus und beeinträchtigt die Zellerneuerung der Haut. Dadurch sammeln sich abgestorbene Hautzellen an, die Ihr Gesicht stumpf und leblos aussehen lassen“, erklärt Dr. Preema Vig. „Es führt außerdem zu einer erhöhten Ölproduktion, die die Poren verstopft und zu Ausbrüchen führt.“
TOP-TIPPS: „Regelmäßige Peelings lassen die Haut strahlen“, empfiehlt Preema. „Befreien Sie die Haut von oberflächlichem Schmutz, Öl und abgestorbenen Zellen, aber schrubben Sie nicht, da dies Akne reizen kann.“
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